心理學

你關係良好的最好跡像是你沒有把這件事告訴整個互聯網。 家庭治療師列舉了 10 種直言不諱的行為,這些行為會在社交媒體上惹惱朋友,並可能損害您的工會。

當別人注視著你時,生活就會變得更加緊迫和重要。 我想添加越來越多的細節,並與感激的觀眾分享。 只是現在,坐在大廳黑暗中的觀眾對我們來說是看不見的,有時我們會忘記他。 當我們忘記親密之間的界限時,我們的個人幸福與那些擁有筆記本電腦或智能手機的陌生人對我們和我們的伴侶的了解。

1.關於合作夥伴的感人帖子

我們都熟悉這樣的一對:就像兩隻為自己築巢的鳥兒,將草葉或繩索拖入其中,因此他們用心和詩來深情地裝飾自己的書頁。 這些人需要在一天開始時在 Facebook(一個在俄羅斯被禁止的極端組織)上發布一張照片,並配上“我愛你”的標題。 我在等待”。 所有處於早晨事務中的朋友都會收到您的消息,進入您的頁面並被感動。 或許有些人仍會舉目仰望天空。

心理治療師瑪西婭·伯傑(Marcia Berger)說,從她的諮詢經驗來看,經常報告自己生活的夫妻並沒有很好的關係,但經常會繼續說服自己和他人相反。

2.未經許可發布的照片

例如,昨天聚會上的一張照片,您的女朋友使“瘋狂”的眼睛。 聽從心理學家塞思邁耶斯的建議,他寫了《如何克服關係排練綜合症和尋找愛情》一書。 在關係開始時立即詢問您的伴侶,他對您在您的頁面上發布他的照片有何感受。

也許這個人已經設法在他的頁面上創建了一個苛刻的形象——賽車、徒步旅行,僅此而已。 然後你把他懷裡抱著一隻貓貼出來……或者他的“葡萄酒和伏特加王國之王”的照片在求職時不合時宜地彈出。

3. 關於他的經濟成就和失敗的笑話

他的第一個蔬菜湯或一看到雞屍體就嚇壞了。 對於朋友和你來說,這些都是難忘的回憶。 但不要忘記,不僅您的朋友喜歡社交網絡。

丹佛一家診所的家庭治療師 Aaron Anderson 說,如果你不設置查看限制,你永遠不知道有多少用戶會閱讀一篇帖子。 他的同事和商業夥伴以及完全陌生的人都可以看到他手裡拿著胡蘿蔔的照片,以及“該項目被送去修改”或你吹噓的“在我們家,女人不洗碗”的標題。

4、現場直播報導

他昨天犯了一個錯誤。 早上你在他的牆上留言告訴每個人他在哪裡過夜。 你有直覺、推理能力,並且得出了明確的邏輯結論。

人際關係專家 Brenda Della Casa 提醒你兩件事:第一,你現在的情緒高漲,在這種狀態下最好不要留下輕率的書面信息。 其次,不要忘記您現在實際上是在發表公開聲明。 越來越好了,等著吧。

5.關於合作夥伴個人素質的帖子

還有你給他買了臥室用的新睡衣和絲綢內衣的商店的照片文章。

6.評論他與前者的通信

是的,這就是現實——許多人繼續在社交網絡上與前者交流,因為他們仍然是他們的朋友。 他們每天都從生活中了解新聞,有時還會進行通信。 你不必喜歡它。 但關係專家尼利·斯坦伯格說,最好親自討論這些問題。 如果你出現並留下你刻薄的評論,這對你不利,就像任何找不到出口的被動攻擊一樣。

7.爭吵和攤牌的細節

Res是關於吵架,之後你立即將狀態更改為“突然單身”,甚至將他從朋友中刪除。 家庭治療師克里斯汀威爾克建議將這些東西放在臥室的門後面,不要急於將它們變成公共財產。 “一旦你把貓從袋子裡拿出來,你就不能再把它放回去了。”

8. 太多信息

性評論適合私信。 你的伴侶會因為在他的牆上讀到而感到受寵若驚:“我渴望燃燒,快來吧。” 而他的下屬或你孩子的教練會感到不解……

9. 每個人都明白的微妙提示

你在互聯網上閱讀了一篇有趣的文章——比如說,關於一個糟糕婆婆的十種品質——並發布了一個鏈接或將其發送給朋友,並附上“這讓我想起了某人……”的評論,即使在此之前你謹慎地限制訪問你的岳母頁面,信息都是最終會找到分發渠道......

10.提醒買牛奶

社交媒體是將對相同事物感興趣的人聚集在一起、即時分享重要新聞或籌集資金尋求幫助的絕佳工具。 並且對於購買牛奶的提醒,最好打電話。 給自己留一個交流的私人空間。

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