配方成分“PP夾心»：
- 1片穀物麵包
- 5 克 乾酪
- 5 克 鱷梨
- 5 克黃瓜
- 5 克生菜
- 雞蛋1個
“PP三明治”菜的營養價值（每 100克):
熱量： 171.5大卡
松鼠： 10.8克。
脂肪： 9.5克。
碳水化合物： 9.9克。
份數： 1“PP三明治”食譜的成分和卡路里含量»
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 校準，大卡 |
| 麵包 8 穀物 | 1個蒸粗麥粉 | 20 | 2.74 | 1.04 | 8.4 | 53.8 |
| 阿爾梅特奶油奶酪 | 5克 | 5 | 0.3 | 1 | 0.15 | 10.8 |
| 鱷梨 | 5克 | 5 | 0.1 | 1 | 0.3 | 10.6 |
| 黃瓜 | 5克 | 5 | 0.04 | 0.01 | 0.14 | 0.75 |
| 沙拉 | 5克 | 5 | 0.06 | 0.02 | 0.07 | 0.6 |
| 雞蛋 | 1件 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Total | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 1服務 | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 100克 | 100 | 10.8 | 9.5 | 9.9 | 171.5 |