妊娠早期和晚期高血壓:該怎麼辦
懷孕期間壓力增加會導致胎兒缺氧和發育受損。 醫生應該糾正,而準媽媽的任務是調整自己的生活方式,以減少對寶寶健康的風險。
有效值被認為至少為 90/60 且不高於 140/90。 建議每週測量一次,最好同時測量:早上或晚上。 如果出現偏差,您需要每天檢查壓力。
懷孕初期的高血壓是一種罕見的現象。 通常,相反,它在頭三個月降低,這是由於身體的重組。 高血壓引起血管收縮。 這會導致缺氧或導致胎兒營養不良。 這種情況充滿了未出生嬰兒發育的偏差,在某些情況下,會導致終止妊娠。
偏離規範被認為是壓力增加了 5-15 個單位
妊娠晚期壓力增加會導致胎盤早剝。 這個過程的特點是大量失血,這可能導致母親和嬰兒死亡。 儘管在某些情況下——通常是在最後一個月——增加幾個單位的壓力被認為是可以接受的,因為在此期間胎兒的重量會增加一倍。 寶寶已經完全成型了,身體很難應付這樣的負荷。
孕期高血壓的原因
懷孕期間的高血壓會導致:
- 強調。
- 遺傳。
- 各種疾病:糖尿病、甲狀腺問題、腎上腺功能障礙、肥胖。
- 陋習。 對於那些在懷孕前每天飲酒的女性來說尤其如此。
- 錯誤的飲食:女性菜單中以熏制和醃製食物為主,以及脂肪和油炸食物。
需要注意的是:醒來後壓力總是會立即略有增加。
孕期血壓偏高怎麼辦?
在任何情況下都不要自行用藥。 所有藥物,甚至草藥湯劑,都應由醫生開具處方。 值得調整你的飲食。 應以發酵乳製品、瘦肉、新鮮或水煮蔬菜為主。
蔓越莓汁、甜菜汁和樺樹汁、木槿有助於使血壓正常化
但最好拒絕濃茶和巧克力。
用眼壓計來控制你的血壓,如果有偏差,立即聯繫醫生。