這些成分飲料將幫助您保持體力，增強免疫力，並為身體補充維生素。 適應原將消除抑鬱症的症狀並增加活力。
適應原是天然的免疫刺激劑。 這些植物物質極大地提高了機體對天氣變化、情緒超負荷的適應性，抗氧化劑也是如此。 這是藥物的絕佳替代品。 適應原包括亞洲人參根、紅景天、eleuterokokk、ashwagandha 等。 您可以將它們添加到茶、咖啡、雞尾酒和冰沙中。
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生薑在我們的緯度地區是可用的，但被低估了。 姜根具有鎮痛作用，促進消化，促進新陳代謝，刺激血液循環，減少炎症，提高效率。 自行決定在茶中加入生薑，早上喝而不是一杯咖啡。
匹配
在過去的幾年裡，這種比賽在適當營養的追隨者中特別受歡迎。 這種粉末可以訂購。 許多場所都會很樂意為您提供含有這種有用的拿鐵、冰沙、茶、冰淇淋、麵包和其他帶有火柴的菜餚的飲料。 在比賽中，有大量的抗氧化劑。 它刺激大腦活動，改善免疫系統，減緩衰老過程。 火柴 – 一種咖啡因來源，提神醒腦，並不比通常的早晨咖啡差，不會增加血壓和心率。
秘魯瑪卡
這種補充劑也是一種根，類似於捲心菜、西蘭花和蘿蔔。 瑪卡是最好的天然能量，其成分中含有創紀錄數量的抗氧化劑、維生素和礦物質。 秘魯瑪卡是粉末狀的，因此可以方便地用於填充開胃菜和沙拉以及飲料中的添加劑。 品嚐罌粟花與可可和堅果相得益彰——對於那些身體和情緒都不夠強壯的人來說，這是早上的一個很好的補充。
靈芝
這種蘑菇提取物以其藥用特性而聞名，因為它用於烹飪和美容。 靈芝可以在膠囊或茶包中以粉末形式購買。 靈芝增強免疫系統，減少炎症，幫助失眠和消化不良。 與靈芝一起晨飲——美好一天的開始。
辣木
亞洲辣木葉可以乾粉形式商購。 它們含有大量的維生素和礦物質，對患有糖尿病，高膽固醇，消化系統疾病和皮膚問題的人有益。