剖宮產：輕輕恢復
寶寶是通過剖腹產出生的。 分娩很順利，我們被你剛出生的嬰兒迷住了，但我們第一次嘗試在床上站起來很痛苦。 對疼痛的恐懼使我們無法呼吸。 我們呼吸急促，不敢咳嗽，怕拉傷疤。 一個 術後康復，手術後的第二天開始，會讓我們慢慢恢復，盡快起床。 無需等待即可移動是必不可少的 因為手術和長時間臥床會導致體液停滯，導致靜脈炎。 然而，剖宮產後康復還有其他優點：促進腸道運輸的恢復或刺激循環。 最重要的是，這種點菜式的支持可以讓母親疏散術後壓力，並迅速重新調動她的精力和力量，以便更輕鬆、更平靜地照顧她的寶寶。
術後康復的好處
在物理治療師的專家指導下，我們將首先重新學習如何深呼吸，以減輕腹壁的壓力。 目標？ 更好地控制疼痛并激活我們的腹部. 輕柔的體操會讓我們逐漸調動我們的骨盆，然後是我們的腿，我們終於可以站起來了。 通常在第一次會議結束時。 但真正感覺良好還需要三四個以上。 產科醫生開的處方， 這些療程由社會保障局報銷，作為我們住院治療的一部分. 這種早期治療在法國仍然太少，讓 Sandrine Galliac-Alanbari 感到非常遺憾。 作為會陰理療研究小組的主席，她多年來一直與衛生部一起推廣這項技術。 在過去四年中，其工作組開展了一項涉及 800 名婦女的研究，試圖衡量這種康復的益處。
會話期間會發生什麼？
深深地呼吸. 物理治療師的手放在母親的肚子上。 他們引導他的呼吸在每次吸氣時調動他的腹部並刺激疤痕周圍的組織。
移動. 為了幫助她移動而不必擔心疼痛，物理治療師會逐漸陪伴母親旋轉她的骨盆。 從左到右。 然後反過來。 彎曲雙腿，抬起骨盆。 起初，臀部幾乎沒有從床上抬起。 但在接下來的課程中，我們每次都走得更高一點。 這種橋接技術要輕柔地練習，同時需要腹部和臀部。
恢復. 一隻手臂滑到母親的背後，另一隻放在她的腿下，理療師牢牢地支撐著年輕的女人，然後在床邊旋轉她，幫助她站起來，然後坐下。
終於起來了！ 休息幾分鐘後，物理治療師輕輕抓住母親的肩膀，將手臂伸向她，讓她緊緊抓住，幫助她站起來邁出第一步。