卡路里餡餅,白色,乾拌,布丁,未加味。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值423千卡1684千卡25.1%5.9%398 克
蛋白質3.9 克76 克5.1%1.2%1949 克
脂肪9.5 克56 克17%4%589 克
碳水化合物80.3 克219 克36.7%8.7%273 克
消化纖維0.7 克20 克3.5%0.8%2857 克
3.5 克2273 克0.2%64943 克
灰色2.2 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.08毫克1.5毫克5.3%1.3%1875 克
維生素B2,核黃素0.06毫克1.8毫克3.3%0.8%3000 克
維生素B5,泛酸0.233毫克5毫克4.7%1.1%2146 克
維生素B6,吡ido醇0.018毫克2毫克0.9%0.2%11111 克
維生素B9,葉酸9μg400μg2.3%0.5%4444 克
維生素B12,鈷胺素0.04μg3μg1.3%0.3%7500 克
維生素PP,無0.97毫克20毫克4.9%1.2%2062 克
宏量營養素
鉀鉀72毫克2500毫克2.9%0.7%3472 克
鈣,鈣77毫克1000毫克7.7%1.8%1299 克
鎂,鎂9毫克400毫克2.3%0.5%4444 克
鈉鈉665毫克1300毫克51.2%12.1%195 克
硫S39毫克1000毫克3.9%0.9%2564 克
磷P277毫克800毫克34.6%8.2%289 克
微量元素
鐵,鐵0.52毫克18毫克2.9%0.7%3462 克
錳,錳0.278毫克2毫克13.9%3.3%719 克
銅,銅56μg1000μg5.6%1.3%1786 克
鋅,鋅0.25毫克12毫克2.1%0.5%4800 克
必需氨基酸
精氨酸*0.146 克~
纈氨酸0.185 克~
組氨酸*0.083 克~
異亮氨酸0.162 克~
亮氨酸0.284 克~
賴氨酸0.165 克~
蛋氨酸0.071 克~
蘇氨酸0.119 克~
色氨酸0.055 克~
苯丙氨酸0.183 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.119 克~
天冬氨酸0.184 克~
甘氨酸0.122 克~
谷氨酸1.194 克~
脯氨酸0.421 克~
絲氨酸0.204 克~
酪氨酸0.123 克~
半胱氨酸0.075 克~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸2.34 克最多18.7г
14:0神秘主義0.038 克~
16:0棕櫚1.338 克~
18:0硬脂精0.97 克~
單不飽和脂肪酸4.092 克最小16.8г24.4%5.8%
16:1棕櫚油0.002 克~
18:1油酸(omega-9)4.091 克~
多不飽和脂肪酸2.544 克從11.2 20.622.7%5.4%
18:2亞油酸2.389 克~
18:3亞麻酸0.156 克~
ω-3脂肪酸0.156 克從0.9 3.717.3%4.1%
ω-6脂肪酸2.389 克從4.7 16.850.8%12%
 

能量值為423 kcal。

  • 盎司= 28.35克(119.9 kCal)
  • 包裝(18.50盎司)= 524克(2216.5 kCal)
餡餅,白色,乾混,布丁,未強化 富含維生素和礦物質,例如:磷 – 34,6%,錳 – 13,9%
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
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