內容
心理學家如何改變我們長大的依戀風格？ 如何避免精神疲憊？ 如何與成長中的孩子和年邁的父母找到共同語言？ 這些和其他問題的答案可以在我們新選擇的書中找到。
«三明治一代»
Svetlana Komissaruk，孟買
“在關於成人和兒童之間關係的出版物中，很少有幾代人同時呈現他們不同的態度和人生觀，”心理學家 Olga Shaveko 說。 ——社會心理學家和團體訓練師斯維特拉娜·科米薩魯克的書非常適合這種宏大的願景。
她解釋了三明治一代的讀者（現在 45-60 歲的讀者）如何理解年長的父母，與年輕的父母協商，同時不忘記自己。 從不同的角度生動地描述了世代：依戀理論、動機、內疚、完美主義和冒名頂替綜合症。 但除了理論信息之外，這本書還包括生活草圖和易於理解的技巧，這些技巧將幫助你原諒你的父母，不再為你的孩子害怕，學會信任他們，在不忽視或貶低的情況下接受彼此。
作者的特殊技巧“#invitation to Experiment”給我留下了深刻的印象——這是一個描述各種研究的標題。 它們允許讀者停下來反思他們所閱讀的內容。 例如，心理學家卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）的一項實驗很好地闡明了有效表揚和無意義表揚之間的區別。 《兩個世界，兩個童年》一章中的測試將有助於確定您和您的父母屬於個人主義文化還是集體主義文化。 從意想不到的方面看待自己或熟悉情況的好方法。
這本書不僅對“三明治”一代的代表有用，而且對他們成年的孩子也有用。 她揭露了與父母、祖父母關係中的脆弱領域，並建議如何改變溝通方式或簡單地考慮長輩的經歷。 日常生活的不同方面以一種新的方式展現出來，形成了一幅完整的畫面——一個彩色玻璃窗，最終變成了立體。
《心理治療的依戀》
Davis J. Wallin，科學世界
我們在童年早期形成的依戀風格反映在我們的生活中。 但這種影響並不是完全的：不安全依戀的模式會在新體驗的影響下發生變化——例如，患者和治療師之間存在質的不同關係。 臨床心理學家 David J. Wallin 展示了治療師如何從依戀研究領域的進步中受益。
“自己”
Renata Daniel，我思中心
自我不僅是一個人的精神和精神生活的中心，而且是人格本身的完整性，是有意識和無意識的統一。 這個悖論很難從邏輯上理解。 這就是為什麼榮格分析家雷娜塔丹尼爾在探索自我時，會轉向童話故事中的圖像、電影和生活中的情節。 這是一個令人興奮的自我之旅。
«理智»
Daria Varlamova，Alpina 出版商
記錄情緒，分散力量，避免精神疲憊； 理解非建設性的態度...... Darya Varlamova 的書籍研討會包含幫助 Darya 自己有效地應對雙相情感障礙的工具。 它們對注意力缺陷和情緒波動也很有用。
«有毒的人»
沙希達·阿拉比、曼恩、伊万諾夫和費伯
Shahida Arabi 多年來一直在研究心理虐待這個話題。 她解釋瞭如何識別操縱者（以及自戀者和精神病患者）並以最少的損失擺脫創傷性關係。 行為治療任務和練習將幫助您建立健康的個人界限並開始相信自己。
«愛孩子的科學»
由 Zhanna Glozman 編輯，意義
以 A. Luria 命名的兒童神經心理學研究中心的員工告訴父母如何解決孩子長大後出現的問題，無論是（不）服從、謊言、焦慮增加還是學校課程。 這些文章包含了許多生活中的具體情況。
«存在分析基礎»
阿爾弗里德·朗格萊，彼得
時間是充實生活的先決條件之一。 但還有其他：空間、公平對待和尊重的關注……本參考指南描述了存在分析方法的工作原理以及它與其他治療領域的不同之處。
“為某人騰出時間意味著增加他們的價值，因為一個人的時間永遠是他生命中的時間……為自己騰出時間意味著培養與自己的關係。”