微波小，多功能且簡單。 而且，當然，由於這些優勢，我們積極地使用它們。 但是，你們都知道處理微波爐的規則嗎？ 讓我們檢查！
- 不要使用塑料容器或任何塑料器具在微波爐中加熱食物 - 加熱時，塑料會釋放部分毒素進入食物。
- 不要用微波爐解凍冷凍水果和漿果，因為一些營養成分會被破壞，轉化為致癌物質。
- 請勿加熱箔紙中的食物-否則會阻塞微波爐，否則甚至可能引起火災。
- 請勿使用“奶奶”來加熱食物。 他們的製造標準是不同的，並且不包括暴露於微波。
- 確保紙和塑料袋，毛巾，布和其他不打算用於此目的的物品掉入開機設備中。 當暴露於微波時，它們可以將致癌物傳播到食物中，甚至導致起火。
- 請勿將保溫杯放在微波爐中。
- 確保發送到微波爐的餐具上沒有金屬元素（即使盤子邊緣的小金屬邊框也是危險的）–這可能會引起火災。
- 不要用西蘭花做飯或用微波爐加熱——這會破壞其高達 97% 的有益特性。
- 少用微波爐烹飪蛋白質食物——微波比其他烹飪方法更能破壞蛋白質分子。