小球藻是一種流行的“超級”營養藻類，有望消除許多健康問題。 小球藻的優點是什麼，為什麼值得將其包含在您的飲食中？
為了帶來最大的好處，小球藻必須在無菌條件下生長，消除對我們身體有害的有毒物質。 因此，家中的常綠藻類危及生命——這種小球藻可能會含有硝酸鹽和在這種作物種植過程中形成的腐爛產物。
小球藻的營養價值
- 難怪她被列為超級食品-它記錄了大量營養-小球藻蛋白含量為60％，其中包含所有9種必需氨基酸。
- 小球藻是鐵的來源； 您最多可以獲得該重要物品每日價值的 40%。 還有，這種藻類含有大量的維生素C，它有助於鐵的吸收。
- 小球藻是鎂、鋅、鈣、鉀、葉酸和 B 組維生素的來源。3 克藻類 – 100 毫克 omega-3。
- 小球藻的纖維含量很高，可幫助腸道。
使用方法
小球藻以多種形式出售 - 以綠色粉末、片劑和飲料的形式出售。 它們很容易在專門的 HLS 商店中找到或在線訂購。 粉絲 superflow 最常使用粉狀小球藻作為食物的有用補充劑。 您可以將粉末添加到麥片、冰沙碗、穀物、冰沙、酸奶和格蘭諾拉麥片中。 藻類本身幾乎沒有味道和氣味，因此它們不會破壞您最喜愛的食物和飲料的味道。
小球藻的好處
- 由於綠藻具有吸收有毒物質的能力，因此它可以幫助我們的身體消除有害元素。 例如，二噁英不可避免地會與脂肪食物一起進入胃中。
- 小球藻可顯著提高免疫細胞的活性，這在持續和慢性疾病時期非常重要。
- 小球藻有助於降低血液中的膽固醇水平並降低血壓。
- 它含有抗氧化劑，有助於抵抗慢性疾病。 這些藻類有助於治療糖尿病，癌症，動脈粥樣硬化，腎臟疾病。
- 小球藻對心臟有有益的作用。 從而使血壓恢復正常。
- 小球藻的使用可降低高血糖水平，防止其降至正常水平以下。
小球藻的禁忌症
- 小球藻含有大量的鉀，因此，對於高血凝率的人是禁忌的。
- 如果您還照顧那些身體對碘免疫的人，那將會有所幫助。
- 在懷孕和哺乳期間，只有在諮詢醫生後才能使用小球藻。
Хлорелла- бул жакшы