這種淋巴淨化方法是由美國自然療法醫師諾伯特·沃克 (Norbert Walker) 提出的。 要使用它，您需要提前儲備柑橘類水果。 您需要能夠連續三天製備兩升混合果汁。
這兩升包括：
- 800-900 克葡萄柚汁，
- 200 克 檸檬汁
- 800-900克橙汁。
這是一天的服務。 早上準備這些果汁，然後用兩公升的融化水稀釋。 總共每天您需要喝四升液體。
該程序是如何進行的？ 晚上你灌腸（是的，你無法擺脫這種清潔腸道的方法），早上你在一杯水中服用 50 克（這是一大湯匙）芒硝。 根據沃克的說法，非常重要的正是瀉鹽的這種成分：它是一種吸附劑，可以去除體內的特定污垢。 當瀉藥起作用時，您每半小時開始服用一杯準備好的液體，稍微加熱 200 克果汁。 除了他-什麼都沒有！
也就是說，三天之內您什麼都不吃，除了柑桔汁和格勞伯鹽，這使得所有形成淋巴的機制在這種特定液體的幫助下都可以起作用。 在傍晚的灌腸中，每天早晨-喝格勞伯的鹽，在中間-每天喝兩百克玻璃杯的略微溫熱的果汁。
結果是對整個身體的顯著清潔。 我可以說，這些天您沒有感到飢餓的感覺，因為上述的柑橘汁-甚至在融化的水上-都是一種巨大的能量飲料。 在那之後，您可以從容不迫地從容地轉換為清淡的稀飯，恢復正常飲食。
此類清潔應每年一次，最好在每年的一月至二月進行，屆時所有柑橘類水果應同時帶給我們。 這就是沃克（Walker）的方法論，他開發了整個果汁治療學說。 他已經知道了橘子的存在，但實際上他是葡萄柚，檸檬和橘子。 因此，最好不要讓該配方有任何偏差。
注意：必須每天重新準備液體，以保持早晨的新鮮。
建議您在清潔肝臟後進行此程序，以避免對柑橘過敏。 我認為鑑於主題的明確性，這三種柑橘都應該完全成熟，而不是謹慎的企業高管收穫以備將來使用，希望在他們的大洋彼岸中成熟的青菜，我認為不應該特別強調。
根據Yu.A.的書中的資料安德烈耶娃（Andreeva）“健康的三大鯨魚”。