我們體內發生的所有過程都直接取決於血管的正常功能。 正是通過它們，血液和淋巴液流動，沒有它們，一個人的生存就根本不可能了。
所有血管分為淋巴管和血管。 淋巴液流經淋巴管，動脈和靜脈血流經血管。
動脈血管（動脈）發出高音，沿著它們移動的血液沿從心臟到周圍的方向非常迅速地流動。 靜脈血管紋），血液沿相反的方向流動，相反，血液被鬆弛，因此血液不會停滯，因此它們具有靜脈瓣膜。
動脈充當含氧和營養豐富的血液的載體。 靜脈血管返回，攜帶充滿代謝產物的血液。
這是有趣的：
血管的總長度為100萬公里。 50年來，已有超過175億升血液通過其中。 （通過動脈的）血液運動速度為每小時000公里！
血管有用的產品
- 核桃。 由於維生素和礦物質的含量很高，它們是非常有用的血管產品。 由於其中包含的植物殺菌素–朱古龍，它們參與了向船隻提供食物的工作，並且還增強了整個生物體的防禦能力。
- 雞雞蛋。 在營養成分方面，很少有食物可以與雞蛋相媲美。 它們含有維生素、礦物質、脂肪、氨基酸和其他重要物質。
- 蘿蔔。 胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素不僅可以延緩衰老，還可以預防眼部疾病。 但它最重要的作用是保證血管的彈性。
- 肥魚。 在魚中發現的多不飽和酸與β-胡蘿蔔素一起有助於為血管提供強度和彈性。
- 雞肉。 它是蛋白質的一種來源，作為一種建築材料，它參與了新血管的構建。
- 海藻。 含有大量碘，因此增加了血管的保護性能。
- 牛油果。 防止膽固醇斑塊的形成，膽固醇斑塊可能成為血液流動的重要障礙。
- 黑巧克力。 食用巧克力會刺激XNUMX-羥色胺的釋放，通過增加血液中的氧氣含量，為它們提供血管。
- 菠菜。 抗氧化劑的良好來源。 保護血管免於退化。 參與維持水鹽平衡。
一般建議
為了使身體正常工作，必須使所有器官和系統“飽滿”並保持健康。 這就是船隻在做什麼。 但是他們也需要注意。 為了使船隻正常工作，必須遵循以下建議：
- 避免體溫過低。
- 做運動。
- 避免吸煙和飲酒。
- 更經常是在新鮮空氣中。
民間療法，以清潔和治愈血管
為了使我們的身體正常運轉，其中的所有血管必須乾淨健康。 為此，您必須定期執行以下操作：
在兩週內，服用 4 片活性炭（每天）。 進餐時，食用 50 克鱷梨。 用杏乾、無花果和葡萄乾的湯劑洗淨。
對血管有害的產品
- 有酒精的飲品…它們引起血管痙攣，結果使所有器官和組織飢餓。
- 鹽…鹽分攝入過多會增加壓力，從而使血管變形。
- 含防腐劑的食物…含有對血管有害的物質，可能破壞血管壁的完整性。