薑黃的青春和美麗

Исследование древней специи куркумы, которая широко используется в индийской кулинарии и аюрведической пракой пракой практой практой практой。 Куркума зарекомендовала себя как средство для защиты сердечно-сосудистой системы, для поддержания нормального уровня холестерина и как нейтрализатор свободных радикалов. Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время добавлять эту желтую специю в средства для красоты。

Куркума среди всех специй содержит по шкале ORAC,которая означает способность поглощать радикалы кислорода。 Вспискетрависпецийбогатыхантиоксидантами,куркумазанимает6-еместо,уступаялишьгвоздикеикорице。 Для сохранения молодости кожи антиоксиданты имеют важное значение, так как именно они предохраняют от разрушения текстуры и эластичности кожного покрова.

, вызывающих старение。 Но этим не ограничивается омолаживающий эффект куркумы。 Исследования показали, что куркума ингибирует фермент, который воздействует на эластин, необходимый наряду с коллагеном для поддержания упругости кожи.

Молодость поддерживается еще и энергичностью, подвижностьь и эмоциональным благополучием。 Эмоциональная составляющая играет не последнюю роль в подержании бодрости физической оболочки。 Есть основания считать, что куркума помогает людям с посттравматическими расстройствами。 Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий。 . Будем ждать дальнейших исследований。

Как использовать куркуму для красоты

Если вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, зтольв и ту специю можно внутрь и внешне。 Попробуйте такую омолаживающую маску:

  • 1 ч.л。 порошка куркумы
  • 1 ч.л. сырогомеда
  • ½ ч.л。 馬斯拉科科斯科沃戈

Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть с натуральным мягким мылом。 Не пугайтесь – куркума может слегка окрасить кожу в желтый цвет, поэтому применяйте такую маску 1-2 разальв. Кроме порошка куркумы можно использовать жидкий экстракт, который содержит еще больше полезнытх соедени.

發表評論