芳香療法使用各種植物精油來改善身心健康。 您可以通過在基本擴散器中加熱油，將它們添加到凝膠、乳液中來享受香味。 今天我們將討論經典的香料——香草。
鎮靜作用
紐約癌症研究所的研究人員為 MRI 患者試用了五種香水。 其中最令人放鬆的是天芥菜素——一種天然香草的類似物。 有了這種氣味，患者的焦慮和幽閉恐懼症比對照組減少了 63%。 這些結果導致在標準 MRI 程序中加入香草味。 與此同時，德國蒂賓根大學證實了香草氣味會降低人類和動物的驚嚇反射的假設。 由於其舒緩的特性，香草油被包含在沐浴泡沫和香薰蠟燭中，以促進安寧的睡眠。
香草是一種壯陽藥
據香料化學雜誌報導，自阿茲特克時代以來，香草一直被用作春藥。 XNUMX世紀在德國使用含有香草的製劑來治療男性陽痿。 科學家進行的實驗表明，香草以及薰衣草、南瓜派和黑甘草的氣味會增加男性志願者的性活動。 香草味對老年患者特別有效。
呼吸作用
斯特拉斯堡國家科學研究中心發現，香草的氣味使早產兒在睡眠時更容易呼吸。 將香草醛溶液滴在重症監護室的 15 名新生兒的枕頭上，連續三天監測他們的呼吸頻率。 睡眠呼吸暫停發作減少了 36%。 科學家們認為，香草的氣味有兩種作用：直接影響大腦的呼吸中樞，以及幫助嬰兒應對壓力。