比你可以代替糖

繼續健康飲食的話題，我們收集了有關哪些產品可以替代工業糖的信息。 有很多選擇，也許你會找到自己的選擇……

- 日期。 非常健康、自然、甜美。 將它們添加到穀物、冰沙和茶中；

–葡萄糖。 環保產品，無雜質。 它的味道與通常的味道相同，只是使用它而不是通常的一種即可。

- 蜂蜜。 一種眾所周知的、健康的、負擔得起的甜味劑，適合我們的生活。 加入一勺蜂蜜，忘記糖；

–甜葉菊。 由蜂蜜香草製成，比糖甜，熱量為零；

- 香蕉。 非常甜蜜，非常健康。 完美地增添糕點，冰沙和穀物的甜味。