現代人的腳步變化很大，運動的速度變慢了。 四肢會適應活動類型，以避免在我們查看郵件或發短信時看手機時難以看到的障礙物。 研究人員表示，從長遠來看，這種步幅變化會導致背部和頸部出現問題。
該研究的主要作者、劍橋安格利亞魯斯金大學的馬修蒂米斯說，一個人的走路方式已經變得與一位 80 歲的養老金領取者相似。 他發現，在旅途中寫信息的人發現在爬人行道時很難直線行走並抬高腿。 他們的步幅比非智能手機用戶短三分之一，因為他們依靠不太清晰的周邊視覺來避免跌倒或突然的障礙物。
“無論是非常年長的智能手機用戶還是高級智能手機用戶，都緩慢而謹慎地移動，”蒂米斯博士說。 – 後者顯著增加了頭部的彎曲度，因為他們在閱讀或書寫文本時會向下看。 最終，這會影響下背部和頸部，不可逆轉地改變身體姿勢和姿勢。”
科學家在 21 個人身上安裝了眼動儀和運動分析傳感器。 研究了 252 個不同的場景，在這些場景中，參與者走路、閱讀或輸入信息，無論是否通話。 最困難的活動是寫一條消息，這使他們看手機的時間比閱讀手機的時間長 46%，難度增加了 45%。 這迫使受試者走得比沒有手機時慢 118%。
人們在閱讀信息時移動速度慢了三分之一，在打電話時移動速度慢了 19%。 還觀察到，受試者害怕與其他行人、長椅、路燈和其他障礙物發生碰撞，因此走路彎曲不平。
蒂米斯博士說：“這項研究的想法是我從一個男人的背影中看到的，就像他喝醉了一樣走在街上。” 天已經亮了，我覺得還很早。 我決定去找他，幫忙，但我看到他一直掛在電話上。 然後我意識到虛擬通信正在從根本上改變人們的行走方式。”
研究表明，如果一個人手裡拿著智能手機移動，他會多花 61% 的時間克服任何道路障礙。 注意力的集中度降低了，最糟糕的是，這不僅會影響步態、背部、頸部、眼睛，還會影響人類生活的各個方面。 通過同時做不同的事情，大腦失去了完全專注於一件事的能力。
與此同時，中國已經為攜帶手機出行的人引入了專門的人行道，而在荷蘭，紅綠燈已直接安裝在人行道上，這樣人們就不會意外進入道路並被汽車撞到。