營養學家拒絕薯片作為零食，顯然是因為它們是同類產品中最受歡迎的——土豆有很多用防腐劑和增味劑炒過的。 迄今為止，薯片的生產向前邁進了一大步：它們使用了有益健康的原料。 什麼樣的芯片可以在不影響健康的情況下買得起？
蔬菜片
幾乎任何蔬菜都可能變成薯條——甜菜、胡蘿蔔、西葫蘆。 中等熱量和高纖維含量，它們可以成為有害零食的絕佳替代品。 你可以在電視前或電影院吃它們，鍛煉後，然後帶它們去工作。 這些薯片不含麩質，不含膽固醇，如果你不喜歡新鮮和煮熟的蔬菜，那麼你需要的是它們中的薯條！
紫菜片紫菜
不是每個人都喜歡紫菜的味道，但幸運的是，它們就像薯片一樣，有許多不同的口味。 非常脆，咸，他們一定會成為你的最愛。 藻類是碘的來源，碘對身體健康和外觀很重要。 碘從體內去除放射性核素，清潔皮膚和頭髮。 薯片紫菜捲很豐盛，可以很好地滿足飢餓感。
水果脆片
水果片由蘋果、菠蘿、香蕉、甜瓜、草莓、橙子製成，對於愛吃甜食的人來說是天堂的真正味道！ 在製作水果片時，它們只損失了 5% 的營養素——維生素和礦物質。 因此，這些薯片對寶寶來說尤為重要——方便帶上學，不用擔心孩子會吃“東西”。
椰子片
甜點愛好者的另一種健康零食 - 幹椰子肉片和少量天然補品。 這種小吃是健康脂肪和維生素 C 的營養來源。孩子們也會喜歡椰子片的味道。
富士通
這些薯片是磨碎的亞麻籽，加入西紅柿、胡椒和鹽，混合併乾燥。 在這樣的薯片中完全沒有快速碳水化合物，但有大量的纖維和蛋白質。 由於烹飪芯片技術不含脂肪和致癌物質。