原料加牛奶或奶油的茶
茶正在沖泡 | 50.0(克) |
糖 | 22.5(克) |
奶牛 | 50.0(克) |
水 | 100.0(克) |
製備方法
茶按照食譜中的指示供應。 No. 628 和熱牛奶或牛奶罐中的奶油。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 52.9千卡 | 1684千卡 | 3.1% | 5.9% | 3183 克 |
蛋白質 | 0.9 克 | 76 克 | 1.2% | 2.3% | 8444 克 |
脂肪 | 0.8 克 | 56 克 | 1.4% | 2.6% | 7000 克 |
碳水化合物 | 11.3 克 | 219 克 | 5.2% | 9.8% | 1938 克 |
有機酸 | 0.02 克 | ~ | |||
水 | 96.3 克 | 2273 克 | 4.2% | 7.9% | 2360 克 |
灰色 | 0.2 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 5μg | 900μg | 0.6% | 1.1% | 18000 克 |
視黃醇 | 0.005毫克 | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.01毫克 | 1.5毫克 | 0.7% | 1.3% | 15000 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.05毫克 | 1.8毫克 | 2.8% | 5.3% | 3600 克 |
維生素B4,膽鹼 | 5.3毫克 | 500毫克 | 1.1% | 2.1% | 9434 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.09毫克 | 5毫克 | 1.8% | 3.4% | 5556 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.01毫克 | 2毫克 | 0.5% | 0.9% | 20000 克 |
維生素B9,葉酸 | 1.1μg | 400μg | 0.3% | 0.6% | 36364 克 |
維生素B12,鈷胺素 | 0.09μg | 3μg | 3% | 5.7% | 3333 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 0.4毫克 | 90毫克 | 0.4% | 0.8% | 22500 克 |
維生素D,鈣化醇 | 0.01μg | 10μg | 0.1% | 0.2% | 100000 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 0.02毫克 | 15毫克 | 0.1% | 0.2% | 75000 克 |
維生素H,生物素 | 0.7μg | 50μg | 1.4% | 2.6% | 7143 克 |
維生素PP,無 | 0.2494毫克 | 20毫克 | 1.2% | 2.3% | 8019 克 |
菸酸 | 0.1毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 61.3毫克 | 2500毫克 | 2.5% | 4.7% | 4078 克 |
鈣,鈣 | 32.9毫克 | 1000毫克 | 3.3% | 6.2% | 3040 克 |
鎂,鎂 | 8.1毫克 | 400毫克 | 2% | 3.8% | 4938 克 |
鈉鈉 | 12.3毫克 | 1300毫克 | 0.9% | 1.7% | 10569 克 |
硫S | 6.6毫克 | 1000毫克 | 0.7% | 1.3% | 15152 克 |
磷P | 29.6毫克 | 800毫克 | 3.7% | 7% | 2703 克 |
氯,氯 | 24.9毫克 | 2300毫克 | 1.1% | 2.1% | 9237 克 |
微量元素 | |||||
鋁,鋁 | 11.3μg | ~ | |||
鐵,鐵 | 1毫克 | 18毫克 | 5.6% | 10.6% | 1800 克 |
碘我 | 2μg | 150μg | 1.3% | 2.5% | 7500 克 |
鈷 | 0.2μg | 10μg | 2% | 3.8% | 5000 克 |
錳,錳 | 0.0014毫克 | 2毫克 | 0.1% | 0.2% | 142857 克 |
銅,銅 | 2.7μg | 1000μg | 0.3% | 0.6% | 37037 克 |
鉬,鉬。 | 1.1μg | 70μg | 1.6% | 3% | 6364 克 |
錫奧洛沃 | 2.9μg | ~ | |||
硒 | 0.5μg | 55μg | 0.9% | 1.7% | 11000 克 |
鍶鍶 | 3.9μg | ~ | |||
氟F | 4.5μg | 4000μg | 0.1% | 0.2% | 88889 克 |
鉻,鉻 | 0.5μg | 50μg | 1% | 1.9% | 10000 克 |
鋅,鋅 | 0.0906毫克 | 12毫克 | 0.8% | 1.5% | 13245 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
單醣和二糖(糖) | 1.1 克 | 最多100г |
能量值為52,9 kcal。
食譜成分的熱量含量和化學成分每100克加牛奶或奶油的茶
- 152千卡
- 399千卡
- 60千卡
- 0千卡
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