成分麵包幹醬
黃油 | 900.0(克) |
小麥餅乾 | 200.0(克) |
檸檬汁 | 67.0(克) |
製備方法
加熱黃油直到水分蒸發並形成淺棕色沉澱。 然後過濾油並加入磨碎的烤餅乾、鹽、檸檬酸汁或檸檬酸。 醬汁用於煮蔬菜。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 500.4千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 29.7% | 企業排放佔全球 5.9% | 337 克 |
蛋白質 | 3.2 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 4.2% | 企業排放佔全球 0.8% | 2375 克 |
脂肪 | 48.8 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 87.1% | 企業排放佔全球 17.4% | 115 克 |
碳水化合物 | 13 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 5.9% | 企業排放佔全球 1.2% | 1685 克 |
消化纖維 | 0.05 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 40000 克 |
水 | 2.4 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 0.1% | 94708 克 | |
灰色 | 0.3 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 400μg | 900μg | 企業排放佔全球 44.4% | 企業排放佔全球 8.9% | 225 克 |
視黃醇 | 0.4毫克 | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.04毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 0.5% | 3750 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.1毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 5.6% | 企業排放佔全球 1.1% | 1800 克 |
維生素B4,膽鹼 | 15.7毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 3.1% | 企業排放佔全球 0.6% | 3185 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.2毫克 | 5毫克 | 4% | 企業排放佔全球 0.8% | 2500 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.09毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 4.5% | 企業排放佔全球 0.9% | 2222 克 |
維生素B9,葉酸 | 7.5μg | 400μg | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 0.4% | 5333 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 2.3毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 0.5% | 3913 克 |
維生素D,鈣化醇 | 0.1μg | 10μg | 1% | 企業排放佔全球 0.2% | 10000 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 2.2毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 14.7% | 企業排放佔全球 2.9% | 682 克 |
維生素H,生物素 | 1.7μg | 50μg | 企業排放佔全球 3.4% | 企業排放佔全球 0.7% | 2941 克 |
維生素PP,無 | 1.4312毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 7.2% | 企業排放佔全球 1.4% | 1397 克 |
菸酸 | 0.9毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 68.3毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 0.5% | 3660 克 |
鈣,鈣 | 53.5毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 5.4% | 企業排放佔全球 1.1% | 1869 克 |
矽,矽 | 8.7毫克 | 30毫克 | 企業排放佔全球 29% | 企業排放佔全球 5.8% | 345 克 |
鎂,鎂 | 9.7毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.4% | 企業排放佔全球 0.5% | 4124 克 |
鈉鈉 | 8.3毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 0.1% | 15663 克 |
硫S | 18毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 1.8% | 企業排放佔全球 0.4% | 5556 克 |
磷P | 55.3毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 6.9% | 企業排放佔全球 1.4% | 1447 克 |
氯,氯 | 5.5毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 41818 克 | |
微量元素 | |||||
鋁,鋁 | 261.7μg | ~ | |||
玻爾 | 45.1μg | ~ | |||
釩 | 29.7μg | ~ | |||
鐵,鐵 | 0.5毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 0.6% | 3600 克 |
碘我 | 1.7μg | 150μg | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 8824 克 |
鈷 | 0.9μg | 10μg | 9% | 企業排放佔全球 1.8% | 1111 克 |
錳,錳 | 0.6664毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 33.3% | 企業排放佔全球 6.7% | 300 克 |
銅,銅 | 102.6μg | 1000μg | 企業排放佔全球 10.3% | 企業排放佔全球 2.1% | 975 克 |
鉬,鉬。 | 4.4μg | 70μg | 企業排放佔全球 6.3% | 企業排放佔全球 1.3% | 1591 克 |
鎳鎳 | 7μg | ~ | |||
錫奧洛沃 | 6.1μg | ~ | |||
硒 | 3.3μg | 55μg | 6% | 企業排放佔全球 1.2% | 1667 克 |
鍶鍶 | 34.9μg | ~ | |||
泰坦,你 | 7.9μg | ~ | |||
氟F | 0.6μg | 4000μg | 666667 克 | ||
鋅,鋅 | 0.5507毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 4.6% | 企業排放佔全球 0.9% | 2179 克 |
鋯,鋯 | 4.4μg | ~ | |||
可消化的碳水化合物 | |||||
澱粉和糊精 | 8.7 克 | ~ | |||
單醣和二糖(糖) | 0.3 克 | 最多100г |
能量值為500,4 kcal。
麵包幹醬 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 44,4%,維生素E – 14,7%,矽– 29%,錳– 33,3%
- 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
- 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
- 矽 作為糖胺聚醣的結構成分包括在內,並刺激膠原蛋白的合成。
- 錳 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
每100克餅乾醬的卡路里含量和化學成分
- 661千卡
- 33千卡
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