營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 237千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 14.1% | 企業排放佔全球 5.9% | 711 克 |
蛋白質 | 0.6 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.8% | 企業排放佔全球 0.3% | 12667 克 |
脂肪 | 7.6 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 13.6% | 企業排放佔全球 5.7% | 737 克 |
碳水化合物 | 27.5 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 12.6% | 企業排放佔全球 5.3% | 796 克 |
酒精(乙醇) | 9 克 | ~ | |||
消化纖維 | 0.1 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 0.2% | 20000 克 |
水 | 54.9 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 2.4% | 1% | 4140 克 |
灰色 | 0.3 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 1μg | 900μg | 企業排放佔全球 0.1% | 90000 克 | |
維生素B1,硫胺素 | 0.017毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 0.5% | 8824 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.005毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 36000 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.054毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 0.5% | 9259 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.017毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 0.4% | 11765 克 |
維生素B9,葉酸 | 6μg | 400μg | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 0.6% | 6667 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 1.5毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 0.7% | 6000 克 |
維生素PP,無 | 0.104毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 0.2% | 19231 克 |
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 83毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 1.4% | 3012 克 |
鈣,鈣 | 1毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 100000 克 | |
鎂,鎂 | 6毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 0.6% | 6667 克 |
鈉鈉 | 71毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 5.5% | 企業排放佔全球 2.3% | 1831 克 |
硫S | 6毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 0.3% | 16667 克 |
磷P | 36毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 4.5% | 企業排放佔全球 1.9% | 2222 克 |
微量元素 | |||||
鐵,鐵 | 0.03毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 60000 克 |
錳,錳 | 0.319毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 16% | 企業排放佔全球 6.8% | 627 克 |
銅,銅 | 87μg | 1000μg | 企業排放佔全球 8.7% | 企業排放佔全球 3.7% | 1149 克 |
硒 | 0.7μg | 55μg | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 0.5% | 7857 克 |
鋅,鋅 | 0.2毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 0.7% | 6000 克 |
飽和脂肪酸 | |||||
飽和脂肪酸 | 6.571 克 | 最多18.7г | |||
6-0尼龍 | 0.044 克 | ~ | |||
8:0辛酸 | 0.57 克 | ~ | |||
10:0隨想 | 0.459 克 | ~ | |||
12:0月桂 | 3.391 克 | ~ | |||
14:0神秘主義 | 1.275 克 | ~ | |||
16:0棕櫚 | 0.622 克 | ~ | |||
18:0硬脂精 | 0.211 克 | ~ | |||
單不飽和脂肪酸 | 0.442 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 1.1% | |
18:1油酸(omega-9) | 0.442 克 | ~ | |||
多不飽和脂肪酸 | 0.137 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 1.2% | 企業排放佔全球 0.5% | |
18:2亞油酸 | 0.137 克 | ~ | |||
ω-6脂肪酸 | 0.137 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 2.9% | 企業排放佔全球 1.2% |
能量值為237 kcal。
- 液體盎司= 32.6克(77.3 kCal)
- 罐(6.8盎司,200毫升)= 222克(526.1 kCal)
Pinacolada,罐頭 富含維生素和礦物質,例如:錳– 16%
- 錳 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
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