配方成分“鱸魚配奶油醬»：
- 鱸魚 660gr。
- 麵粉25克。
- 植物油 10 克
- 奶油 20% 400g。
- 加工奶酪 100g。
“奶油醬鱸魚”菜的營養價值（每 100克):
熱量： 148.4大卡
松鼠： 11克。
脂肪： 9.3克。
碳水化合物： 4.8克。
份數： 1配方的成分和卡路里“鱸魚奶油醬»
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 校準，大卡 |
| 新鮮的鱸魚 | 660克 | 660 | 100.98 | 9.9 | 0 | 521.4 |
| 麵粉 | 25 克 | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| 葵花籽油 | 10克 | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| 奶油 20%（中等脂肪含量） | 400 克 | 400 | 11.2 | 80 | 14.8 | 820 |
| 加工奶酪 | 100 克 | 100 | 16.8 | 11.2 | 23.8 | 257 |
| Total | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
| 1服務 | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
| 100克 | 100 | 11 | 9.3 | 4.8 | 148.4 |