子宮是女性身體的主要器官之一。 是她對人類的延續負有責任。
子宮是中空的器官，未來的嬰兒在子宮內出生和發育。 子宮從下方進入子宮頸。 從上方看，它有兩個分支，稱為輸卵管。 正是通過它們，未來的卵才能進入子宮腔，在那裡與精子相遇。 見面後，創造生命的奧秘開始了。
這是有趣的：
- 在懷孕之前，子宮是一個尺寸為5 x 7,5 cm的地層。 而且在懷孕期間，它會增加，佔據腹腔的2/3。
- 精子在克服子宮頸之前必須覆蓋的距離為10厘米。 根據其大小和移動速度，可以計算出它所覆蓋的路徑（以人為單位）為6 km。 ，它對應於莫斯科到南薩哈林斯克的距離。
- 醫生記錄的最長懷孕時間為375天。 也就是說，比正常懷孕長95天。
適合子宮的健康產品
為了使胎兒正確發育，有必要為其提供完整而均衡的飲食。 另外，您需要照顧子宮本身的健康。 為此，您需要食用以下食物。
- 牛油果。 負責婦女的生殖健康。 它是葉酸的良好來源。 是預防宮頸發育不良。
- 玫瑰果。 含有維生素 C，它是一種可靠的抗氧化劑，可保護女性身體免受腫瘤侵害。 改善子宮血管的張力。 維持胎兒所需的氧氣水平。
- 蛋。 它們含有卵磷脂，其參與維生素的吸收。 它們是胎兒全面成長所必需的蛋白質的完整來源。
- 鯖魚、鯡魚、鮭魚。 它們含有子宮和輸卵管正常功能所必需的脂肪。 它們是預防腫瘤的預防劑。
- 橄欖油。 含有維持子宮粘液上皮健康所需的維生素 E 和脂肪。 此外，它們所含的物質有助於整個身體發揮作用。
- 葉菜類蔬菜。 它們含有大量的有機鎂，這對於胎兒的神經系統的正常形成是必需的。
- 海藻和斐濟果。 它們富含碘，不僅在子宮內，而且在整個身體內負責代謝過程。 增加子宮的保護功能，保護它免受癌症的侵害。
- 乳酸產品。 它們富含維生素B、蛋白質和鈣。 由於保護身體免受生態失調的有益細菌，它們參與提高全身的免疫力。 在懷孕期間，它們保護未出生的嬰兒免受外部環境的不利影響。 它們是母親和嬰兒骨骼系統的建築材料。
- 肝臟，黃油。 它們是維生素 A 的來源。這種維生素對於在懷孕期間構建新血管至關重要。
- 胡蘿蔔+油。 此外，和以前的產品一樣，它含有維生素A。此外，胡蘿蔔含有豐富的鉀和鎂。
- 阿皮拉克。 增強免疫系統。 它是胎兒神經系統形成的重要組成部分。 （前提是對蜂產品沒有過敏。）
- 全麥麵包。 含有纖維，負責正常的腸道運動。 在懷孕期間，它可以保護婦女和兒童的身體免受廢物中毒。
- 南瓜子。 含有鋅。 他負責加強母親和未出生嬰兒的免疫系統。 這樣的孩子實際上不會患上素質、腹瀉和痢疾。
一般建議
必須使糞便正常化，這將保護子宮免於從腸中擠壓出來。 另外，它將保護她免受陶醉。
為了改善腸道的功能，從而改善子宮，空腹喝一杯溫水是必要的，你可以在那裡加一片檸檬和一點蜂蜜。
孕婦在懷孕期間應另外攝取300卡路里的熱量。 這將為胎兒的全面成長提供必要的維生素和礦物質。
正常子宮功能的民間療法
接收來自牧羊人錢包的輸液可以很好地調和子宮。
為了使子宮正常運作，不應濫用導致其中毒的產品。
準備懷孕：
- 徹底清潔身體非常好。 使用乾草湯可獲得良好的效果。
- 去療養院或森林寄宿房提高免疫力。
- 將收取維生素。 同時，應主要食用上述產品中所含的維生素。 至於化學維生素，它們不但沒有用，反而會導致維生素過多症！
- 做冥想，瑜伽也很好。 這將為您提供良好的健康，子宮也將使您獲得歸因於她的一切。
對子宮有害的產品
對子宮有不利影響的有害食物包括以下食物：
- 薯條……具有可能導致子宮癌出現的致癌因素。
- 香辣菜…它們導致子宮血管過多。 結果，它們伸展甚至破裂，導致大量出血。
- 酒精……侵犯子宮血管的功能，從而破壞其痙攣。