甲狀旁腺的營養

甲狀旁腺是位於甲狀腺後面的四個小內分泌腺。 它們產生拮抗激素:甲狀旁腺激素和降鈣素。

這些激素調節體內鈣的含量,從而使神經和運動系統正常運作。

如果血液中的鈣水平低於一定水平,甲狀旁腺激素會刺激從骨骼組織中提取鈣的特殊細胞。 鈣過多時,甲狀旁腺激素拮抗劑降鈣素被打開,一切恢復正常。

 

甲狀旁腺的健康食品

  • 蕎麥包含8個必需氨基酸。 此外,它富含磷,鈣,鎂,鋅和β-胡蘿蔔素。
  • 核桃。 它們含有鐵,磷,鉀,鈣,鋅以及維生素C和E。可改善新陳代謝並調節甲狀旁腺的活性。
  • 雞肉。 最健康的肉類之一。 富含B族維生素,硒和易消化的蛋白質。 它是甲狀旁腺細胞的建築材料。
  • 紅肉。 含有大量的鐵,這是產生甲狀旁腺激素所必需的。
  • 柑橘它們刺激血液中的氧飽和度,也參與將其輸送到甲狀旁腺細胞中。
  • 螺旋藻。 它富含β-胡蘿蔔素,維生素B3以及磷,鉀和鎂。 它具有抗腫瘤活性。 保護甲狀旁腺免於變性。
  • 蘿蔔。 β-胡蘿蔔素是胡蘿蔔的一部分,參與甲狀旁腺激素的形成。
  • 芝麻籽。 它們富含鉀,鈣,磷,鎂和鐵。 此外,它們還包含:銅,鋅,維生素E,葉酸以及多種多不飽和酸。 參與激素的合成。
  • 海鮮。 它們富含鐵,鋅和維生素:A,B12和C。可改善甲狀旁腺的活性。
  • 杏仁堅果。 蛋白質的良好來源。 包含鉀,磷,鋅以及鎂,葉酸,維生素E和C。增加甲狀旁腺細胞的活性。
  • 紫花苜蓿有消炎,補虛作用。 包含鈣,鎂,錳,鉀和鈉。 清除毒素。 增加腺體的活動。

一般建議

為了甲狀旁腺的健康,必須遵循以下建議:

  1. 1 經常在新鮮的空氣中散步。
  2. 2 運動和鍛煉。
  3. 3 避免壓力。
  4. 4 進行日光浴和空氣浴。
  5. 5 為身體提供足夠的營養。

改善甲狀旁腺活性的傳統方法

甜菜tin劑具有良好的清潔和改善甲狀旁腺活性的作用。

為了準備,您需要服用60克。 甜菜。 研磨。

倒一升伏特加酒。 堅持2週。

飯前30分鐘,每天2次服用30滴。

治療過程為10天。 然後休息10天,然後再次重複清潔。

這種清潔的禁忌症是:高血壓和激素攝入。

對甲狀旁腺有害的產品

  • 長期儲存產品。 它們含有大量的防腐劑和其他有害化合物。
  • 咖啡。 這是違反甲狀旁腺激素和降鈣素合成的原因。
  • 醇。 由於血管痙攣,這是鈣失衡的原因。
  • 鹽。 它所含的鈉離子可破壞腺細胞的滲透狀態並干擾降鈣素的產生。

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