甲狀旁腺是位於甲狀腺後面的四個小內分泌腺。 它們產生拮抗激素:甲狀旁腺激素和降鈣素。
這些激素調節體內鈣的含量,從而使神經和運動系統正常運作。
如果血液中的鈣水平低於一定水平,甲狀旁腺激素會刺激從骨骼組織中提取鈣的特殊細胞。 鈣過多時,甲狀旁腺激素拮抗劑降鈣素被打開,一切恢復正常。
甲狀旁腺的健康食品
- 蕎麥包含8個必需氨基酸。 此外,它富含磷,鈣,鎂,鋅和β-胡蘿蔔素。
- 核桃。 它們含有鐵,磷,鉀,鈣,鋅以及維生素C和E。可改善新陳代謝並調節甲狀旁腺的活性。
- 雞肉。 最健康的肉類之一。 富含B族維生素,硒和易消化的蛋白質。 它是甲狀旁腺細胞的建築材料。
- 紅肉。 含有大量的鐵,這是產生甲狀旁腺激素所必需的。
- 柑橘它們刺激血液中的氧飽和度,也參與將其輸送到甲狀旁腺細胞中。
- 螺旋藻。 它富含β-胡蘿蔔素,維生素B3以及磷,鉀和鎂。 它具有抗腫瘤活性。 保護甲狀旁腺免於變性。
- 蘿蔔。 β-胡蘿蔔素是胡蘿蔔的一部分,參與甲狀旁腺激素的形成。
- 芝麻籽。 它們富含鉀,鈣,磷,鎂和鐵。 此外,它們還包含:銅,鋅,維生素E,葉酸以及多種多不飽和酸。 參與激素的合成。
- 海鮮。 它們富含鐵,鋅和維生素:A,B12和C。可改善甲狀旁腺的活性。
- 杏仁堅果。 蛋白質的良好來源。 包含鉀,磷,鋅以及鎂,葉酸,維生素E和C。增加甲狀旁腺細胞的活性。
- 紫花苜蓿有消炎,補虛作用。 包含鈣,鎂,錳,鉀和鈉。 清除毒素。 增加腺體的活動。
一般建議
為了甲狀旁腺的健康,必須遵循以下建議:
- 1 經常在新鮮的空氣中散步。
- 2 運動和鍛煉。
- 3 避免壓力。
- 4 進行日光浴和空氣浴。
- 5 為身體提供足夠的營養。
改善甲狀旁腺活性的傳統方法
甜菜tin劑具有良好的清潔和改善甲狀旁腺活性的作用。
為了準備,您需要服用60克。 甜菜。 研磨。
倒一升伏特加酒。 堅持2週。
飯前30分鐘,每天2次服用30滴。
治療過程為10天。 然後休息10天,然後再次重複清潔。
這種清潔的禁忌症是:高血壓和激素攝入。
對甲狀旁腺有害的產品
- 長期儲存產品。 它們含有大量的防腐劑和其他有害化合物。
- 咖啡。 這是違反甲狀旁腺激素和降鈣素合成的原因。
- 醇。 由於血管痙攣,這是鈣失衡的原因。
- 鹽。 它所含的鈉離子可破壞腺細胞的滲透狀態並干擾降鈣素的產生。