在許多病原微生物面前，沒有淋巴管的人類生命將一直處於危險之中。 它是淋巴系統，起著生物過濾器的作用，可以保護人體免受病毒，細菌，癌細胞和現代生態學的其他負面因素的影響。
淋巴系統由通過血管連接的淋巴結組成。 一種無色液體，不含紅細胞，但富含淋巴細胞，淋巴液全天候在其中循環。 循環的結果是，來自身體遠處的淋巴流到中央的淋巴結，經過大靜脈附近，淋巴結位於該大靜脈上。 在淋巴結中，淋巴中清除了雜質，並富含抗體，進一步流動。
這是有趣的：
- 淋巴的起源歸因於血液，而血漿是從血漿中形成的。
- 人體含有一到兩升的淋巴液。
- 從拉丁語翻譯的淋巴的意思是“純淨水”。
淋巴健康產品
- 蘿蔔。 由於含有β-胡蘿蔔素，胡蘿蔔能夠顯著減緩衰老過程。 此外，它還可以防止淋巴細胞被破壞並有助於產生抗體。
- 核桃。 由於其中的維生素和礦物質含量高，堅果是整個淋巴系統的重要產品。 它們不僅參與淋巴結和血管的營養，而且由於其中所含的植物殺菌劑–朱古隆，還增強了淋巴的保護性。
- 雞雞蛋。 由於葉黃素，它對淋巴的再生能力有刺激作用。
- 雞肉。 它是易於消化的蛋白質的來源，作為建築材料，它參與了新血管的產生。
- 海藻。 它以大量的碘而聞名。 因此，它能夠增加淋巴的免疫特性。
- 肥魚。 其中包含的多不飽和酸有助於維持淋巴的電解平衡，並確保血管本身的健康。
- 黑巧克力。 吃巧克力會刺激血清素的釋放，從而激活淋巴管。 結果，淋巴使循環加快，所有器官和系統都及時獲得了所需的抗體來對抗病理。
- 菠菜。 抗氧化劑的良好來源。 保護淋巴組織免於退化。 參與維持淋巴液的水鹽平衡。
一般建議
為了身體的正常功能，必須保護其所有器官和系統免受環境的負面影響。 淋巴管正是發揮這種作用。 但他們也需要注意。 為了使整個淋巴系統正常運轉，必須遵循以下建議：
- 避免體溫過低。 淋巴結對感冒非常敏感。
- 做運動。 這將保持淋巴管的音調。
- 避免吸煙和飲酒。 正因如此，淋巴管將保持有效狀態多年，淋巴將自由到達身體最遠的部位。
- 經常呼吸新鮮空氣。 步行將加強整個淋巴系統的防禦能力。
民間療法，可清潔和治愈淋巴
為了給身體提供健康的淋巴，必須首先將其清洗乾淨。 為此，使用以下技術：
每天，連續兩週，服用 4 片活性炭，早上 2 片，晚上 2 片。 在煤炭攝入之間的休息時間，採取由壓碎的 irgi 漿果和黑醋栗、杏乾、棗、無花果和李子組成的組合物。 採取等量的一切。 將 1 湯匙蜂蜜加入 3 公斤混合物中，最好是蕎麥。 攪拌，每天取甜點勺 3 次。 用白樺茸或伊万茶湯劑沖洗。
另請閱讀如何用柑橘汁清潔淋巴結和導管。
對淋巴有害的產品
- 有酒精的飲品…它們引起血管痙攣並破壞淋巴循環。
- 鹽…過多的鹽攝入會增加容器內部的壓力，從而導致容器“風險”破裂。
- 香腸，罐頭食品和“薄脆餅乾”……它們含有對淋巴有害的物質，會破壞淋巴結的過濾機制。