子宮內膜異位症的營養

疾病的一般描述

 

子宮內膜異位症是一種女性疾病,其特徵在於各種組織和器官中子宮內膜細胞的發育。 因果疾病可以是免疫和激素系統疾病(雌性激素過多,孕激素缺乏),引起子宮內膜的不受控制的增殖,其長期排異會增加出血。

子宮內膜異位症發展的誘發因素:

分娩困難或晚期,流產,剖宮產,子宮頸透熱凝結。

子宮內膜異位症的症狀:

月經來潮加重; 腸病; 嘔吐或噁心,頭暈; 失血,中毒導致疲勞; 月經週期少於27天; 月經大量或長時間出血; 便秘; 易受感染; 重複性卵巢囊腫溫度升高; 骨盆區域無故疼痛。

應該注意的是,如果這種症狀每月復發,那麼您需要去看醫生。 晚期子宮內膜異位症擴散到身體的更廣泛區域,難以治療。 通常,這種疾病可以與膀胱,陰道,卵巢囊腫,異位妊娠的感染相混淆。

 

子宮內膜異位症的健康食品

堅持子宮內膜異位症非常重要,要堅持飲食,飲食要最好與營養師配合,營養師應考慮到您身體的特徵。 合理適當的營養對免疫系統有積極作用,有助於調節激素水平。 每天應至少五次以小份液體攝入食物-每天至少一升半升。

在有用的產品中,注意到以下內容:

  • 抗氧化產品(新鮮水果、蔬菜),特別推薦用於生殖器和生殖器外子宮內膜異位症;
  • 含有大量不飽和酸 (omega-3) 的天然脂肪(沙丁魚、鮭魚、鯖魚、亞麻籽油、堅果)對月經出血特別有用,因為它們可以防止子宮“變形”;
  • 富含纖維素的食物,有助於調節雌激素水平(糙米、胡蘿蔔、甜菜、西葫蘆、蘋果);
  • 含有可防止雌激素過度發育的植物甾醇的食物(芹菜、大蒜、南瓜和葵花籽、青豆);
  • 西蘭花和花椰菜,含有激活肝酶的成分,有效去除體內多餘的雌激素;
  • 家禽的低脂品種;
  • 未壓碎的穀物(燕麥、蕎麥、大米、珍珠大麥)、粗麵包;
  • 低脂乳製品(尤其是低脂奶酪);
  • 含維生素 C 的食物(檸檬、橙子、玫瑰果湯、草莓、辣椒粉)。

子宮內膜異位症的民間療法

  • 草藥湯:蛇毒根,牧羊人的皮包一份和委陵菜,cal蒲根,蕁麻葉,虎杖草藥兩份(將兩湯匙混合物倒入一杯開水中煮沸五分鐘,在熱水瓶中浸泡一小時,然後一半),飯前30分鐘每天服用三杯,每天一次,每次XNUMX杯,高湯服用一個月,休息十天,重複攝入一個月。
  • 將高湯子宮的藥草湯(倒入一湯匙半升水,在水浴中浸泡15分鐘),再將佩奇藥草湯(倒入一湯匙半升水,在水浴中浸泡15分鐘),將每種肉湯分成三部分,飯前一小時用水煎高子宮子宮藥草,進食20分鐘後用水煎五葉草藥草;
  • 莢蒾樹皮湯劑(每兩百毫升水一湯匙),每天使用兩湯匙三次。

子宮內膜異位症的危險和有害食品

紅肉(促進前列腺素的產生)、油炸和辛辣食物、脂肪奶酪、黃油、咖啡、蛋黃醬、濃茶、對粘膜有刺激作用的食物(例如含糖碳酸飲料)、動物蛋白(乳製品、雞蛋和魚)。

注意!

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