檸檬茶食譜。 熱量,化學成分和營養價值。

成分檸檬茶

茶正在沖泡 50.0(克)
150.0(克)
22.5(克)
檸檬 9.0(克)
製備方法

切成薄片的檸檬放在電源插座上。 按照先前的配方進行分配(按照第三欄的規定,可以在分配之前將糖放入裝有茶葉,檸檬的玻璃杯中)。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值41.1千卡1684千卡企業排放佔全球 2.4%企業排放佔全球 5.8%4097 克
蛋白質0.2 克76 克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.7%38000 克
脂肪0.05 克56 克企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.2%112000 克
碳水化合物10.6 克219 克企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 11.7%2066 克
有機酸0.4 克~
消化纖維0.1 克20 克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 1.2%20000 克
98.7 克2273 克企業排放佔全球 4.3%企業排放佔全球 10.5%2303 克
灰色0.03 克~
維生素
維生素A,稀土1μg900μg企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.2%90000 克
視黃醇0.001毫克~
維生素B1,硫胺素0.003毫克1.5毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.5%50000 克
維生素B2,核黃素0.01毫克1.8毫克企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 1.5%18000 克
維生素B5,泛酸0.01毫克5毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.5%50000 克
維生素B6,吡ido醇0.004毫克2毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.5%50000 克
維生素B9,葉酸0.6μg400μg企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.5%66667 克
維生素C,抗壞血酸2.8毫克90毫克企業排放佔全球 3.1%企業排放佔全球 7.5%3214 克
維生素E,α-生育酚,TE0.03毫克15毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.5%50000 克
維生素PP,無0.1132毫克20毫克企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 1.5%17668 克
菸酸0.08毫克~
宏量營養素
鉀鉀32.8毫克2500毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 3.2%7622 克
鈣,鈣7.2毫克1000毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 1.7%13889 克
鎂,鎂4.6毫克400毫克企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 2.9%8696 克
鈉鈉1.6毫克1300毫克企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.2%81250 克
硫S0.7毫克1000毫克企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.2%142857 克
磷P8.6毫克800毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 2.7%9302 克
氯,氯0.3毫克2300毫克766667 克
微量元素
玻爾12.1μg~
鐵,鐵0.8毫克18毫克企業排放佔全球 4.4%企業排放佔全球 10.7%2250 克
錳,錳0.0028毫克2毫克企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.2%71429 克
銅,銅16.6μg1000μg企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 4.1%6024 克
鉬,鉬。0.07μg70μg企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.2%100000 克
氟F0.7μg4000μg571429 克
鋅,鋅0.0086毫克12毫克企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.2%139535 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)0.2 克最多100г

能量值為41,1 kcal。

卡路里含量和配方成分的化學成分每 100 克檸檬茶
  • 152千卡
  • 0千卡
  • 399千卡
  • 34千卡
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