您經常會遇到這樣一種觀點，即男性更年期和更年期是發生在男性和女性體內的兩個相同過程。 我們稱之為更年期，或簡稱為衰老。 沒有比這更錯的了。 當一個女人失去生育能力並變得不育時，對男人來說一切都結束了。 那麼，如何判斷您何時進入更年期呢？
更年期是一個術語這意味著卵巢功能的最終停止。 這意味著排卵過程的結束和女性生殖能力的喪失。 很多時候，甚至女性自己也會將更年期與更年期混淆。 更年期 它只不過是更年期之前的時期。 它伴隨著某些症狀，如疲勞、月經不調，直到它們停止。 雖然更年期的症狀廣為人知，因為它們具有特徵性現象：抑鬱、性慾減退、潮熱、疲勞、失眠、呼吸急促、出汗過多、失眠。 男性更年期並不那麼容易。 雖然這個過程也像女性一樣與男性體內逐漸發生的荷爾蒙變化有關，但並不那麼明顯和有特點。 女性和男性的身體都有一個衰退的過程 激素水平. 女性水平下降 雌激素，表現為親密區域乾燥，性交開始引起不適甚至疼痛，因此對性的興趣下降。 另一方面，在男性中，睾丸激素水平會下降，但下降的速度非常緩慢且逐漸，不像女性那樣急劇。 男性開始感到更加疲勞、肌肉和關節疼痛、身體脂肪增加、對生活的滿意度降低、缺乏進一步行動的動力，有時還會出現勃起問題。 然而，這些變化並不那麼引人注目，它們通常被簡單地識別為自然老化過程。
雖然此時的女性會定期去看醫生，控制自己的病情並且更加了解自己身體發生的變化，但男性不會帶著這些疾病去看醫生，也不會談論這些疾病並且經常自己處理. 男人很少會意識到自己的病痛可以像女人更年期時那樣得到緩解。
更年期的自然過程 它們是什麼 更年期和更年期 這不是病，所以不要害怕他們。 您需要了解它們，才能輕鬆定義和確定身體發生的變化，並有效地應對當時發生的疾病。 重要的是要以最佳方式照顧自己的健康，定期檢查自己並控制自己。 服用適當的藥物和 膳食補充劑使用替代療法，過上健康的生活方式。 您可以使此時的生活不一定困難和無法接受。 在緩解許多煩人的症狀後，您可以在未來的許多年裡享受積極而快樂的生活。