蜂蜜和肉桂搭配在一起看起來很棒，不僅是為了味道組合。 這兩種產品有助於減肥，只為了這個效果，你應該正確使用它們。
蜂蜜和肉桂減肥食譜
用開水倒入半茶匙肉桂，並堅持直到水完全冷卻。 對於這個量的肉桂，您將需要 200 毫升沸水。 肉桂冷卻後，在水中加入一茶匙蜂蜜並調勻。
無論如何，都不應該將蜂蜜添加到熱水中，因為在高溫的影響下，蜂蜜的有用特性會降低。
由此產生的雞尾酒被分成兩半，睡前喝一份，早上空腹喝第二份。 令人愉快的味道，蜂蜜肉桂水在辛苦的一天后平靜下來，並在早上振作起來。 您可以根據口味添加果汁或檸檬皮——它也不會造成傷害。
為什麼蜂蜜和肉桂能幫助您減肥
無需採取任何其他的減肥方法，蜂蜜和肉桂可以每月減少5公斤的脂肪。 即使獲得了穩定的結果，您也可以繼續使用雞尾酒來維持所達到的體重-絕對不會造成傷害。
蜂蜜和肉桂的混合物可加速新陳代謝，肉桂可防止醣類轉移到皮膚下的沉積物上，而蜂蜜作為碳水化合物的來源，可飽和並消除了對甜食和麵粉的渴望。
這種雞尾酒還可以改善皮膚狀況，刷新外觀，消除紅腫並平滑結構。 橘皮組織的外觀也明顯減少-皮膚看起來越來越光滑。
這種減肥方法不適合那些需要減肥的人。 儘管如此，沒有比適當的營養和運動更好的減肥方法了。