長期以來，草藥一直被用於增強記憶力和認知功能。 歐洲和美國對天然補品對大腦的影響進行了大量研究。 結果很有希望。 例如，蒲公英含有維生素 A 和 C，它的花是卵磷脂的最佳來源之一，卵磷脂是一種可以增加大腦中乙酰膽鹼水平的營養素，可能在預防阿爾茨海默病中發揮作用。
如果人們面臨著諸如健康之類的嚴重問題，悲傷和憂鬱常常可以主宰人們的情感生活。 通常，問題的出現伴隨著絕望的感覺，類似於抑鬱狀態的症狀。 這些症狀中的許多症狀都可以通過心理支持得到解決，有時還可以補充草藥。 下面描述了一些通常有助於對抗抑鬱情緒症狀的草藥。 重要的是要注意，遇到這些症狀的人在使用草藥之前需要諮詢醫生。
檸檬唇膏 ( 厚朴)：一種安全且不會上癮的草藥，常用於治療焦慮、抑鬱、失眠和神經性頭痛。 該植物的揮髮油（尤其是香茅）即使在低濃度下也能起到舒緩作用，因此請謹慎使用。
參 (人參 參 和 人參 西洋參)：一種適應性強的草藥，通常用於增強情緒，改善記憶力和注意力，增加身心耐力，提高考試成績並緩解焦慮。
西伯利亞人參 (腸球菌 哨兵)：一種適應性強的草藥，通常用於增加註意力和集中力，而不會引起隨後與咖啡因等興奮劑有關的浸水
積雪草（Centella asiatica） (積雪草 亞洲)：一種常用於改善記憶力，注意力和精神狀態的草藥。
馬黛茶 (冬青 瓜拉瓜)：一種灌木植物，可以刺激智力表現，增強注意力並緩解抑鬱情緒。
圖森 (金絲桃 貫葉連翹)：一種常用於治療輕度至中度抑鬱症的草藥。
金根，北極根或紅景天 (紅景天 紅潤)：一種常用於增強精神和身體能量，認知功能，記憶力和壓力表現的草藥。 通過提供額外的精神能量，這種草藥有助於克服冷漠和其他抑鬱症狀。
西番蓮 (西番蓮)：促進深度睡眠的開花植物。 這種強大的舒緩藥草還有助於降低白天的焦慮水平。 西番蓮可以沖泡茶、酊劑或膠囊形式。
咖啡色 (吹笛者 甲氨芐青黴素)：一種鎮靜劑，主要用於幫助放鬆而不打擾頭腦清晰。 它還有助於減輕焦慮。
纈草 (纈草 厚朴)：一種常用作鎮靜劑的草藥。
使用芳香療法也可以是處理情緒症狀的積極有效的方法。 可以噴灑精油以聞其氣味，在某些情況下，它們可以局部塗抹，通常與葡萄籽油、杏仁油或鱷梨油等按摩油成比例。
迷迭香 (迷迭香屬 厚朴)：“記憶藥草”，最著名的芳香療法，可改善記憶力，集中註意力，減輕疲勞並提高頭腦清晰度。
薄荷 (薄荷 x 薄荷)：具有清涼作用，薄荷精油改善情緒，改善精神清晰度，改善記憶力。
羅勒 (羅勒 羅勒): 羅勒油也許是神經系統最好的芳香補品。 它通常用於清除頭部，緩解精神疲勞和增加精神清晰度。