山楂泥食譜。 熱量,化學成分和營養價值。

山楂泥成分

1000.0(克)
2.0(玻璃杯)
製備方法

將採收的山楂果實放置一天催熟,洗淨,放入鍋中加水煮至軟爛。 將煮熟的水果過篩,將準備好的材料裝入無菌玻璃罐中。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值29.9千卡1684千卡企業排放佔全球 1.8%6%5632 克
碳水化合物8 克219 克企業排放佔全球 3.7%企業排放佔全球 12.4%2738 克
38.8 克2273 克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 5.7%5858 克
維生素
維生素A,稀土7700μg900μg企業排放佔全球 855.6%企業排放佔全球 2861.5%12 克
視黃醇7.7毫克~
維生素C,抗壞血酸22毫克90毫克企業排放佔全球 24.4%企業排放佔全球 81.6%409 克
維生素E,α-生育酚,TE1.1毫克15毫克企業排放佔全球 7.3%企業排放佔全球 24.4%1364 克

能量值為29,9 kcal。

山楂泥 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 855,6%,維生素C – 24,4%
  • 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
  • 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
 
每 100 克山楂泥配方成分的卡路里含量和化學成分
  • 53千卡
  • 0千卡
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