手術後的食物

任何手術干預都是對身體的壓力。 這就是為什麼之後的飲食應該盡可能多樣化和正確，並含有足夠量的快速恢復所需的營養。 而且，做起來一點也不難，因為大部分必備產品都可以在每個家庭主婦的廚房裡找到。

術後營養

對於我們許多人來說，食物是完成我們日常工作所需的力量和能量的來源，但僅此而已。 同時，事實上，普通食品是維生素和礦物質的倉庫，會對我們的身體產生巨大影響，包括促進手術後傷口的快速癒合。

骨科醫生和眾多出版物Selena Parekh的作者說，這種情況確實發生了，由於其中含有具有抗炎和傷口癒合特性的特殊物質。 因此，通過將這些食物包括在日常飲食中，您可以在手術後迅速恢復正常生活。“。

由於存在多種類型的操作，因此僅與主治醫師一起草擬每日菜單是必要的，因為僅他就知道治療的進展和值得擔心的地方。

計劃飲食的一般規則

為了使恢復過程更快地進行，並且患者本人在術後不面對各種並發症，例如便秘或消化系統問題，有必要：

1. 1 少量進食，但要經常進食（每天5-6次）；
2. 2 優先選擇全食物而不是“加工”食物。 換句話說，有橙子代替橙汁，有烤土豆代替炸薯條等等。僅僅因為加工食品不僅失去了有益的特性，而且含有更多的脂肪、鹽、糖和各種添加劑，以延長食用時間。生活他們的存儲。 不用說，後者會給已經精疲力竭的身體帶來什麼傷害？
3. 3 記住纖維。 該物質改善消化並減輕便秘。 它包含在穀物，穀物，水果和蔬菜中；
4. 4 只選擇含有易消化蛋白質的食物。 它含有促進傷口快速癒合和皮膚再生的必需氨基酸。 您可以在瘦肉（如雞肉、火雞或瘦豬肉）以及魚和海鮮中找到它。
5. 5 放棄固體食物，以湯汁，半穀物和肉湯為佳；
6. 6 只吃新鮮食品，避免冷凍或罐裝食品，以充分利用新鮮食品。

手術後身體可能需要什麼

有許多維生素和礦物質可以幫助您更快地康復。 它：

• 維生素C。手術後，它在體內的儲備會迅速耗盡，因為在此期間，免疫系統會試圖阻止任何疾病的發展，並全力對抗病原微生物。 然而，經常食用含有維生素 C 的食物不僅可以恢復身體的防禦能力，還可以使其更積極地產生膠原蛋白，這是皮膚再生所必需的。
• 維生素A。參與結締組織成分的形成，促進皮膚再生。
• 鋅是增強免疫力並促進傷口早期癒合的礦物質。
• 鐵–負責形成紅細胞和血液中最佳的血紅蛋白水平。 它的缺乏會導致貧血或貧血，而其在飲食中的含量則會導致快速恢復。
• 維生素 D - 支持骨組織的生長和發育。
• 維生素 E - 保護細胞免受毒素侵害，具有抗氧化特性。
• 維生素 K - 負責血液凝固。
• 葉酸–參與紅細胞的形成。 剝離操作後，身體特別需要它。
• 磷–胃或腎臟手術後，醫生可能會開處方。 在後一種情況下，例如，在術後期間，身體正在積極恢復由於腎功能衰竭而流失的骨量，同時使用的磷比平時更多。 為了避免因缺乏而引起的問題，您需要增加飲食中含有的食物的量。

十二種快速恢復的食物

杏仁是維生素E的來源，並且是快速傷口癒合所必需的礦物質。

豆是鐵的來源，紅細胞的形成取決於鐵。

雞胸肉是負責肌肉組織生長和發育的蛋白質來源，該蛋白質在手術後會受損，需要恢復。

柑橘類水果是維生素C的來源，維生素C參與膠原蛋白的生產和皮膚再生。

甜椒是維生素A，C，E和纖維蛋白的來源，它們積極參與皮膚再生過程。

生薑 – 不僅含有維生素和礦物質，還含有姜辣素，有助於改善血液流動和代謝過程，包括身體受損區域，因此傷口癒合過程更快。

水——確保所有器官和系統的工作，減少噁心和疲勞的感覺，緩解頭暈，並清除體內毒素，這些毒素是手術後傷口炎症形成的結果。 你可以用綠茶、乾果蜜餞、玫瑰果肉湯和果凍代替它。 同時，每天的飲水量應由醫生根據手術類型和過程確定。

海鮮–它們富含鋅，會影響傷口癒合的速度。

胡蘿蔔是維生素 A 的來源，維生素 A 負責上皮細胞的發育，增強免疫力，具有抗炎和傷口癒合特性。

酸奶是鈣和益生菌的來源，可改善消化系統的功能。

燕麥片——它含有 B、E、PP 組維生素，以及鐵、鉀、鋅、鈣、鈉、磷和鎂。 多虧了他們，血糖水平正常化，消化道的工作得到改善，身體本身恢復得更快。 同時，手術後應在半液體狀態下食用。

魚是蛋白質，維生素和礦物質的來源。

手術干預始終是對身體的考驗。 我們有能力幫助他應對並儘快恢復體力。 記住這一點，仔細計劃飲食，聽取專家的建​​議並保持健康！