😉 親愛的讀者，您是否決定閱讀“與懶惰作鬥爭”的文章？ 這是值得稱讚的，因為很多人都是懶惰的……與懶惰作鬥爭就是與自己作鬥爭。
“我是世界上最懶的人”——我不止一次對自己說。 由於我多年的懶惰，我一生沒有取得多大成就。 很多時候我把好事轉移到“明天”，“明天”就這麼消失了…… 懶惰陛下完全接管了我，要擺脫這種感染並不容易！
這個生物控制著你？！
如何戰勝懶惰
對付這種垃圾有很多技巧，我想提供我自己的勝利之路。 對懶惰感到憤怒，因為它會奪走你的生命！ 做出堅定的決定，將這種毒菌從您自己和您的家中驅逐出去！ 相信我，在那之後你會想要離開沙發並採取行動。
我處理懶惰的方法：
項目有效期 21 天
事實證明，如果你決定認真做一件事，你需要堅持整整 21 天。 不是 18,19,20、21、XNUMX 天，而是嚴格意義上的 XNUMX 天。 在這段時間之後，需要和習慣就會出現。
第一步
整理你的房子：擺脫垃圾，把你拉回來的不必要的東西。 不必要的東西，污垢，灰塵和蜘蛛網——這就是懶惰的王國。 一切都乾淨，一切都在它的位置上，懶惰是無法相處的。 無論是在家裡還是在頭腦中。 怎麼做——寫在“家裡的垃圾”一文中
第二步
每天鍛煉，只需 10 分鐘，但每天鍛煉！ 加上對比淋浴是一件很酷的事情，它完美地振奮人心。 這將有助於恢復體力，補充能量儲備。 這就是一個人懶惰，缺乏體力的原因之一。 輕微的體力活動——比如在長途旅行前預熱汽車的發動機。
例如：你是一個呆在家裡的人，晚上看你最喜歡的電視節目。 如果您有家用模擬器，您可以將實用與愉悅結合起來：一邊看電視劇一邊“踩踏板”！ 或者做自我按摩（按摩手、腳、臉）。
第三步
規劃。 制定一天、一周或一個月的計劃。 把它寫在紙上！ 這是非常重要的。 當您在目標已實現的項目前加上加號時，您將不會忘記任何事情並享受。 這非常激勵我們採取進一步行動。
大不了
你不能馬上接受一些大生意。 我們的敵人需要分步作戰，但每天都要進行。 如果我們需要做一件大事，那麼最好把它分解成幾個部分。 因為當我們看到一個大任務擺在我們面前時，在我們看來這是不可能的。
結果，結果可能會導致我們不斷地拖延到以後，最終我們可能會完全忘記它。
例子：你要學很長時間的英語。 今天就開始吧！ 每天記住3個新單詞。 一個月你會認識 90 個單詞，一年後你會認識 1080 個單詞！
另外：文章“成功的秘訣”。
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