卡路里薄脆餅乾桶商店餐館,鄉村風格的炸蝦,板。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值287千卡1684千卡企業排放佔全球 17%企業排放佔全球 5.9%587 克
蛋白質12.62 克76 克企業排放佔全球 16.6%企業排放佔全球 5.8%602 克
脂肪16.77 克56 克企業排放佔全球 29.9%企業排放佔全球 10.4%334 克
碳水化合物21.1 克219 克企業排放佔全球 9.6%企業排放佔全球 3.3%1038 克
消化纖維0.3 克20 克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 0.5%6667 克
46.08 克2273 克2%企業排放佔全球 0.7%4933 克
灰色3.13 克~
維生素
維生素A,稀土1μg900μg企業排放佔全球 0.1%90000 克
視黃醇0.001毫克~
維生素B1,硫胺素0.11毫克1.5毫克企業排放佔全球 7.3%企業排放佔全球 2.5%1364 克
維生素B2,核黃素0.085毫克1.8毫克企業排放佔全球 4.7%企業排放佔全球 1.6%2118 克
維生素B6,吡ido醇0.066毫克2毫克企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 1.1%3030 克
維生素B12,鈷胺素0.69μg3μg企業排放佔全球 23%8%435 克
維生素E,α-生育酚,TE1.88毫克15毫克企業排放佔全球 12.5%企業排放佔全球 4.4%798 克
β生育酚0.25毫克~
γ生育酚8.49毫克~
生育酚3.28毫克~
維生素PP,無0.87毫克20毫克企業排放佔全球 4.4%企業排放佔全球 1.5%2299 克
宏量營養素
鉀鉀86毫克2500毫克企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 1.2%2907 克
鈣,鈣43毫克1000毫克企業排放佔全球 4.3%企業排放佔全球 1.5%2326 克
鎂,鎂19毫克400毫克企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 1.7%2105 克
鈉鈉1050毫克1300毫克企業排放佔全球 80.8%企業排放佔全球 28.2%124 克
硫S126.2毫克1000毫克企業排放佔全球 12.6%企業排放佔全球 4.4%792 克
磷P210毫克800毫克企業排放佔全球 26.3%企業排放佔全球 9.2%381 克
微量元素
鐵,鐵1.53毫克18毫克企業排放佔全球 8.5%3%1176 克
錳,錳0.408毫克2毫克企業排放佔全球 20.4%企業排放佔全球 7.1%490 克
銅,銅107μg1000μg企業排放佔全球 10.7%企業排放佔全球 3.7%935 克
鋅,鋅0.8毫克12毫克企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 2.3%1500 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精20 克~
必需氨基酸
精氨酸*0.804 克~
纈氨酸0.56 克~
組氨酸*0.233 克~
異亮氨酸0.518 克~
亮氨酸0.941 克~
賴氨酸0.73 克~
蛋氨酸0.296 克~
蘇氨酸0.402 克~
色氨酸0.148 克~
苯丙氨酸0.539 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.613 克~
天冬氨酸1.058 克~
甘氨酸0.539 克~
谷氨酸2.549 克~
脯氨酸0.687 克~
絲氨酸0.508 克~
酪氨酸0.338 克~
半胱氨酸0.169 克~
甾醇
膽固醇89毫克最大300毫克
脂肪酸
變性0.112 克最多1.9г
單不飽和反式脂肪0.079 克~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸3.064 克最多18.7г
8:0辛酸0.006 克~
10:0隨想0.007 克~
12:0月桂0.002 克~
14:0神秘主義0.023 克~
15:0十五烷酸0.006 克~
16:0棕櫚1.761 克~
17:0人造黃油0.023 克~
18:0硬脂精1.105 克~
20:0花生米0.057 克~
22:0遺傳0.054 克~
24:0木質纖維素0.02 克~
單不飽和脂肪酸3.787 克最小16.8г企業排放佔全球 22.5%企業排放佔全球 7.8%
16:1棕櫚油0.029 克~
16:1順0.027 克~
16:1反0.002 克~
17:1十七碳烯0.01 克~
18:1油酸(omega-9)3.68 克~
18:1順3.603 克~
18:1反0.077 克~
20:1血脂(omega-9)0.068 克~
多不飽和脂肪酸8.519 克從11.2 20.6企業排放佔全球 76.1%企業排放佔全球 26.5%
18:2亞油酸7.423 克~
18:2反式異構體,不確定0.033 克~
18:2 Omega-6,順式,順式7.374 克~
18:2共軛亞油酸0.016 克~
18:3亞麻酸0.954 克~
18:3歐米茄3,亞麻酸0.918 克~
18:3 Omega-6,伽瑪亞麻酸0.036 克~
20:2二十碳二烯酸,Omega-6,順式,順式0.011 克~
20:3二十碳三烯0.002 克~
20:4花生四烯0.019 克~
20:5種二十碳五烯(EPA),Omega-30.054 克~
ω-3脂肪酸1.028 克從0.9 3.7企業排放佔全球 100%企業排放佔全球 34.8%
22:5次二十碳五烯(DPC),Omega-30.002 克~
22:六十二碳六烯酸(DHA),Omega-60.054 克~
ω-6脂肪酸7.442 克從4.7 16.8企業排放佔全球 100%企業排放佔全球 34.8%
 

能量值為287 kcal。

餅乾桶店餐廳,鄉村炸蝦,盤子 富含維生素和礦物質,例如:維生素B12 – 23%,維生素E – 12,5%,磷– 26,3%,錳– 20,4%
  • 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素,並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
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