番茄醬中的熱量含量派克。 罐頭食品。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值110千卡1684千卡企業排放佔全球 6.5%企業排放佔全球 5.9%1531 克
蛋白質14.2 克76 克企業排放佔全球 18.7%企業排放佔全球 17%535 克
脂肪4 克56 克企業排放佔全球 7.1%企業排放佔全球 6.5%1400 克
碳水化合物3.1 克219 克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 1.3%7065 克
有機酸0.4 克~
消化纖維0.5 克20 克企業排放佔全球 2.5%企業排放佔全球 2.3%4000 克
74.7 克2273 克企業排放佔全球 3.3%3%3043 克
灰色3.1 克~
維生素
維生素A,稀土62μg900μg企業排放佔全球 6.9%企業排放佔全球 6.3%1452 克
視黃醇0.009毫克~
β-胡蘿蔔素0.315毫克5毫克企業排放佔全球 6.3%企業排放佔全球 5.7%1587 克
維生素B1,硫胺素0.03毫克1.5毫克2%企業排放佔全球 1.8%5000 克
維生素B2,核黃素0.08毫克1.8毫克企業排放佔全球 4.4%4%2250 克
維生素C,抗壞血酸2.5毫克90毫克企業排放佔全球 2.8%企業排放佔全球 2.5%3600 克
維生素E,α-生育酚,TE1.3毫克15毫克企業排放佔全球 8.7%企業排放佔全球 7.9%1154 克
維生素PP,無5.2毫克20毫克企業排放佔全球 26%企業排放佔全球 23.6%385 克
菸酸2.8毫克~
宏量營養素
鉀鉀432毫克2500毫克企業排放佔全球 17.3%企業排放佔全球 15.7%579 克
鈣,鈣379毫克1000毫克企業排放佔全球 37.9%企業排放佔全球 34.5%264 克
鎂,鎂65毫克400毫克企業排放佔全球 16.3%企業排放佔全球 14.8%615 克
鈉鈉742毫克1300毫克企業排放佔全球 57.1%企業排放佔全球 51.9%175 克
硫S142毫克1000毫克企業排放佔全球 14.2%企業排放佔全球 12.9%704 克
磷P386毫克800毫克企業排放佔全球 48.3%企業排放佔全球 43.9%207 克
氯,氯1074毫克2300毫克企業排放佔全球 46.7%企業排放佔全球 42.5%214 克
微量元素
鐵,鐵0.7毫克18毫克企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 3.5%2571 克
碘我5μg150μg企業排放佔全球 3.3%3%3000 克
20μg10μg企業排放佔全球 200%企業排放佔全球 181.8%50 克
錳,錳0.05毫克2毫克企業排放佔全球 2.5%企業排放佔全球 2.3%4000 克
銅,銅110μg1000μg企業排放佔全球 11%企業排放佔全球 10%909 克
鉬,鉬。4μg70μg企業排放佔全球 5.7%企業排放佔全球 5.2%1750 克
鎳鎳6μg~
氟F25μg4000μg企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.5%16000 克
鉻,鉻55μg50μg企業排放佔全球 110%企業排放佔全球 100%91 克
鋅,鋅1毫克12毫克企業排放佔全球 8.3%企業排放佔全球 7.5%1200 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精1.1 克~
單醣和二糖(糖)2 克最多100г
甾醇
膽固醇36毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸0.8 克最多18.7г
 

能量值為110 kcal。

番茄醬派克。 罐頭食品 富含維生素和礦物質,例如:維生素PP – 26%,鉀– 17,3%,鈣– 37,9%,鎂– 16,3%,磷– 48,3%,氯– 46,7%,鈷– 200%,銅– 11%,鉻– 110%
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 是主要的細胞內離子,參與水,酸和電解質平衡的調節,參與神經衝動,壓力調節的過程。
  • 是我們骨骼的主要組成部分,充當神經系統的調節器,參與肌肉收縮。 鈣缺乏症會導致脊柱,骨盆骨骼和下肢的礦物質缺乏,增加骨質疏鬆症的風險。
  • 參與能量代謝,蛋白質,核酸的合成,對膜具有穩定作用,是維持鈣,鉀和鈉穩態的必要條件。 鎂缺乏會導致低鎂血症,增加患高血壓,心髒病的風險。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
  • 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
  • Chrome瀏覽器 參與血糖水平的調節,增強胰島素的作用。 缺乏導致葡萄糖耐量降低。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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