卡路里含量的蘋果醋。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值21千卡1684千卡企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 5.7%8019 克
碳水化合物0.93 克219 克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 1.9%23548 克
93.81 克2273 克企業排放佔全球 4.1%企業排放佔全球 19.5%2423 克
灰色0.17 克~
宏量營養素
鉀鉀73毫克2500毫克企業排放佔全球 2.9%企業排放佔全球 13.8%3425 克
鈣,鈣7毫克1000毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 3.3%14286 克
鎂,鎂5毫克400毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 6.2%8000 克
鈉鈉5毫克1300毫克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 1.9%26000 克
磷P8毫克800毫克1%企業排放佔全球 4.8%10000 克
微量元素
鐵,鐵0.2毫克18毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 5.2%9000 克
錳,錳0.249毫克2毫克企業排放佔全球 12.5%企業排放佔全球 59.5%803 克
銅,銅8μg1000μg企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 3.8%12500 克
0.1μg55μg企業排放佔全球 0.2%1%55000 克
鋅,鋅0.04毫克12毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 1.4%30000 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)0.4 克最多100г
葡萄糖(葡萄糖)0.1 克~
果糖0.3 克~
 

能量值為21 kcal。

  • 杯子= 239克(50.2 kCal)
  • 湯匙= 14.9克(3.1 kCal)
  • 茶匙= 5克(1.1 kCal)
蘋果醋 富含維生素和礦物質,例如:錳– 12,5%
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
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