原料黑接骨木漿果果醬
| 長老 | 1000.0（克） |
| 糖 | 1000.0（克） |
| 水 | 2.0（玻璃杯） |
製備方法
將準備好的漿果通過絞肉機，加入砂糖和水，煮至所需的密度。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 189千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 11.2% | 企業排放佔全球 5.9% | 891 克 |
| 碳水化合物 | 50.4 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 23% | 企業排放佔全球 12.2% | 435 克 |
| 水 | 19.3 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 0.8% | 企業排放佔全球 0.4% | 11777 克 |
| 維生素 | |||||
| 維生素C，抗壞血酸 | 4.8毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 5.3% | 企業排放佔全球 2.8% | 1875 克 |
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 1.5毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.1% | 166667 克 |
| 鈣，鈣 | 1毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.1% | 100000 克 |
| 鈉鈉 | 0.5毫克 | 1300毫克 | 260000 克 | ||
| 微量元素 | |||||
| 鐵，鐵 | 0.2毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 0.6% | 9000 克 |
能量值為189 kcal。
每 100 克黑接骨木果醬配方的卡路里含量和化學成分
- 73千卡
- 399千卡
- 0千卡
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