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七個月時，食品多樣化已經到位 平均一到三個月. 我們通常用一頓飯來代替奶瓶或中午餵奶，但有時也會在晚上餵奶。 數量仍然很少，質地接近原漿，但可以在嬰兒的飲食中添加新的成分。
7 個月大的寶寶應該吃多少食物？
七個月了，寶寶還在吃 食物的一小部分 : 搗碎的蔬菜和水果幾百克，蛋白質、雞蛋、肉類或魚的幾十克。
我 7 個月大嬰兒的典型膳食
- 早餐：240 毫升牛奶，一勺二齡麥片
- 午餐：自製蔬菜泥 + 10 克混合鮮魚 + 一個非常成熟的水果
- 小吃：約150毫升牛奶+特製嬰兒餅乾
- 晚餐：大約 240 毫升牛奶 + 130 克蔬菜和兩勺麥片
七個月寶寶吃多少奶？
即使您的孩子需要 一天幾頓小餐，他吃的奶量一定不能減少 每天低於 500 毫升. 如果您孩子的生長曲線沒有像以前那樣進步，或者您擔心他或她的飲食，請不要猶豫去看兒科醫生。
寶寶吃什麼飯：晚上什麼時候開始吃？
平均而言，您可以將奶瓶或母乳更換為 大約 6 至 8 個月的中午和晚上進餐. 最重要的是盡可能多地傾聽寶寶的需求：每個人都按照自己的節奏前進！
食物多樣化：7個月大的寶寶可以吃什麼？
七個月時，您的孩子可能有 新食物 ：朝鮮薊、蘑菇、草莓、橙子或杏仁泥……Baby 的口味範圍正在擴大。 即使很多時候，他更喜歡咀嚼的仍然是麵包塊！
Marjorie Crémadès 是營養師和嬰兒營養專家以及與肥胖作鬥爭的專家，她建議逐漸將這些食物引入嬰兒膳食中：
在蔬菜中：
- 朝鮮薊
- 茄子
- 芹菜分店
- 蘑菇
- 白菜
- 松花菜/花椰菜
- 苤
- 菊苣
- 菠菜
- 生菜
- 蕃薯
- 蘿蔔
- 黑蘿蔔
- 大黃
在水果中：
- 鳳梨
- 黑加侖
- 櫻桃
- 檸檬黃色
- 無花果
- 草莓
- 覆盆子
- 百香果
- 黑醋栗
- 芒果
- 瓜
- 藍莓
- 橙色
- 葡萄柚
- 西瓜
可是 油籽泥 （杏仁、榛子……）， 穀物和土豆 : 一切為了讓食品多樣化順利進行！