秋季壓力管理

當周圍有這麼多有趣的事情時,屈服於憂鬱值得嗎?! 放鬆,環顧四周,尋找能讓即將到來的秋天變得愉快和積極的活動。

應對壓力

1. 宣告愛

你是否一直夢想著向他敞開心扉,或者只是邀請他去Yakitoria? 把一張紙條放在一個有秘密的日本娃娃裡,名叫紅葉,把它放在他的桌子上或門前的地毯上,等待魔法發揮作用…… “共和國”, 700 盧布。

2. 懷念過去

如果相冊裡沒有你夏天創作的所有傑作,請以藝術家為例 康斯坦斯·邁耶:將照片記錄在 CD-Rom 上並打印在 A3 紙上。 不是藝術項目嗎?

3. 拆卸堵塞物

這個想法並不新鮮,但與兩卷本 ELLE 版的發行有關,它特別相關:Arica Levy 的書凳——一種尼龍帶,可以將一疊雜誌變成凳子(每份 25 歐元) 製造設計網).

4.粘貼圖片

設計師貼紙是本季的熱門。 它們可用於裝飾托兒所、客廳和廚房。 網站上來自法國裝飾師的貼紙 法國-dezign.com (1100 盧布起,電話:8 (499) 922 7608)。 一套瓷磚,窗戶,冰箱 Boru Collection 的應用程序,從 200 盧布,m-us “紅立方”.

5. 給房子隔熱

來自設計局 FR66 的 Babette Rambeau 想出了將衣櫥裡毫無用處的舊毛衣縫合在一起的想法。 事實證明,它是寒冷夜晚的絕佳溫暖毯子。

您還可以用自己的雙手從……圍巾上縫製出精美的溫暖被子(詳情請點擊此處)。

6. 保護自然

繼為阿迪達斯設計新系列的 Stella McCartney 之後,我們在環保回收筆記本上寫下地址和電話號碼。

7.抓住心臟

... 僅當您想在 Internet 上緊急查找某些內容時。 電腦鼠標,百萬 “共和國”, 1500 盧布。

8.掛吊燈

在室內占主導地位的點光源騰出空間,讓位於女王陛下 吊燈......讓我們的祖母和母親高興。 Lamp Brand van Egmond,紐豪斯畫廊。

9.喝一杯有味道的

If 喝茶,那麼只有英語,如果是英語,那麼只有 Fortnum & Mason。 畢竟,這是倫敦最古老的茶館。 蘋果果味茶、Fortnum & Mason、Globus Gourmet。

10.打開燈

陽光不足會破壞您的內部時鐘,破壞您的情緒​​,並導致失眠。 為了避免季節性不幸,重要的是每天在明亮的燈光下度過 30 分鐘(至少 250 勒克斯),在不干擾黎明的情況下拉開窗簾,並準備好彩色燈泡(粉紅色和藍色可舒緩神經系統) .

11. 學習植物學

XNUMX 世紀藝術家描繪植物園奇觀的畫作可以在漫長的秋夜觀看或掛在牆上。 預訂植物神殿。 塔申出版社。

12. 俄語中的愛情

……日本料理,巧妙地揮舞著觸感的白樺樹。 藝術. 列別傑夫工作室.

13.去看歌劇

別忘了從約翰·加利亞諾 (John Galiano) 那裡拿到銀手套。 《塞維利亞的理髮師》將於 31 月 XNUMX 日在新歌劇院首演。

14. 吞下一隻牡蠣

在名字中帶有字母“r”的月份裡,牡蠣既是可能的,也是必要的。 十月,魚餐廳的新鮮海鮮有特價。 “魚市”,電話:(494) 650 5444、699 2951。

15.待在家裡

週末下雨嗎? 那挺好的。 坐在窗邊。 但僅限於時尚而不乏味的衣服。 拖鞋 Zara Home,799 盧布。

16.陷入童年

在大屏幕上觀看日本傳奇漫畫家宮崎駿的《魔女快遞》。 奇觀是驚人的! 從 2 月 XNUMX 日起在影院上映。

17.訂購iPhone香奈兒

……給遠方的外國朋友。 他們還沒有正式進入市場。 十月歌單:

  • 閃電的衝擊,сальбома 挖出你的靈魂,綠洲;
  • 當我長大後,сальбома 娃娃統治,貓娃娃;
  • Unforgiven 3,來自Death Magnetic 專輯Metallica。
  • 18. 打斷你的頭

    讓這成為你今年秋天必鬚麵對的最大問題。 拼圖,570 擦, “共和國”.

    19. 安排派對

    大家都放假回來了,又到了見面吃飯的時候了。 總有一個原因。 例如,14 年 1926 月 XNUMX 日,第一本關於小熊維尼的書在倫敦出版。

    20. 交個鐵朋友

    發展精細的運動技能,同時機智。 發條機器人,800 擦, “共和國”.

    21. 折疊拼圖

    最後,您將有時間做一些您不介意花費所有空閒時間的事情。 拼圖,500 擦, 阿爾捷米·列別傑夫工作室,噸。 203 2635。

    22. 保持在

    歡快的粉紅色也適合你的肖像。 相框 399 和 499 盧布。,Zara Home。

    23.容易穿衣

    是的,是的,今年秋天羽絨服正在進入時尚品類,尤其是當它僅重 160 克並自豪地佩戴 Moncler 標籤時。 Bosco di Ciliegi, GUM。

    24. 自己動手做

    ……啤酒或葡萄酒瓶中的燭台或花瓶。 生態方法是顯而易見的——容器已被處理,設計對像已被創建。 您將需要一個玻璃切割器、皮膚和電線。

    25. 訂購披薩

    家庭主婦現在有一個很好的藉口不整天站在爐子前。 誰會為這樣的美麗舉手? 平底電視.

    26. 允許自己太多

    Alien Gold Excess Body Wax 帶有來自 Thierry Mugler 的新香水。 發揮你的想像力找到它的用途。 合意的 好色之徒.

    27.看蝴蝶

    事實證明,這些昆蟲的沉思可以 治愈壓力 和季節性蕭條。 熱帶飄揚的居民的永久登記在莫斯科蝴蝶之家,VDNKh,2號館,t。 935 8257。

    28.鑽進盤子裡

    如果您不想選擇紫羅蘭色眼影和紫色外套,請將最時尚的秋季色彩融入您的廚房。 碗,499 盧布,Zara Home。

    29. 做早餐

    乾果(1個杏乾、1個無花果、2個李子、2個蘋果片、2個梨片)+ 3個榛子仁和2個杏仁仁倒入150毫升橙汁過夜。 早上10分鐘,將混合物在火上煨,與天然酸奶一起食用。 為您提供一整天的能量!

    30. 為上路做好準備

    我們在聖彼得堡,我們在倫敦……讓我們向巴黎揮手致意。 在 Taschen 的巴黎酒店、餐廳和商店指南中找到您需要的所有信息。

    31.從家裡帶到辦公室

    ……永遠不會丟失的精美杯子和個性化餐具。 747 盧布,扎拉之家。

    32. 優雅地減肥

    是時候終於照顧好自己了! 諮詢營養師,找到 均衡飲食 並且每天早上都能收到一整袋健康美味的食物! 均衡營養計劃 只為你,噸。 787 3700。

    33. 抓住火鳥

    鳥兒向南飛去。 但不是所有的。 有些人願意在你的臥室裡度過漫長的冬天。 枕頭,899 盧布,Zara Home。

    拉麗莎·索洛娃、托尼亞·別列佐夫斯卡婭、瑪麗娜·貝索諾娃

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