您或您的家人有過敏症這一事實並不排除您的計劃。 你可以過著過敏的正常生活。 你只需要用你的頭來接近它。 根據醫生的說法，如果沒有過敏原，過敏就無權存在。 然而，如何從當今世界的環境中消除這種過敏原呢？ 出於這個原因，我們目前有兩種治療方法：因果治療和對症治療。
然而，您的第一步應該是盡可能避免接觸過敏原，即您正在與之發生反應的過敏原。 有時它可能會非常持久並且不會完全舒服，但它是防止症狀惡化的最佳解決方案。 一個人的過敏反應可以比作你試圖用步槍趕走一隻蒼蠅的情況。 過敏的人體會對不構成威脅的因素做出誇張的反應。 這種反應的主要症狀通常是咳嗽、流鼻涕和呼吸急促、蕁麻疹、腫脹和瘙癢，以及腹瀉、噁心和任何腹痛。 絕大多數過敏是由吸入性過敏原引起的。 這些是通過呼吸道的。 其中包括花粉、黴菌、寵物和蟎蟲。 對黃蜂和其他膜翅目昆蟲（即蜜蜂、大黃蜂和大黃蜂）的毒液過敏，甚至每百分之一的人都會發生。 反過來，食物過敏通常發生在兒童身上，幸運的是，它們通常會隨著年齡的增長而消失。 大約 4% 的波蘭人甚至會堅持到成年。 最罕見的是對藥物（包括抗生素）產生的過敏反應。 與蟎蟲作鬥爭很重要。 它們存在於室內灰塵中，因此存在於我們每天接觸的一切事物中——家具上的床上用品、牆壁、桌布、衣服、床、地板等等。 這些蛛形綱動物是看不見的，唯一的致敏因素是在它們的糞便中發現的鳥嘌呤。 防止它們的發展，經常清潔，晾乾床上用品，為蟎蟲最多的床鋪上合適的床墊罩，抗過敏床上用品也很有效。 同樣值得注意的是，蟎蟲會在 60 度或零以下的溫度下死亡。 《回歸自然》這不是保守，只是限制日常生活中涉及的化學物質。 通常，天然溶液比化學溶液更好、更有效。 熱蒸汽、鹽、蘇打水或醋只是少數幾種可以有效幫助您以生態方式清潔您的公寓並為您的家人著想的方法。多讀書請注意您購買的產品中的致敏成分含量，這一點非常重要。 包裝必須包含有關引起過敏的物質的信息（如果包含任何物質）。 保持警惕。 此外，在選擇度假地點時，請務必記住過敏症。 根據致敏類型選擇策略。