6種實際上是水果的食物,我們不知道

嬰兒果汁的廣告打開了我們許多人的心。 原來番茄也是漿果。 儘管我們認為它們是蔬菜,但哪些通常的食物實際上是水果?

黃瓜

如果你深入研究黃瓜的起源,你可以得出結論,它是水果。 植物學將包括黃瓜果實到通過種子繁殖的開花植物。

黃瓜主要由水組成,但它是一種纖維、維生素 A、C、PP、b 組、鉀、鎂、鋅、鐵、鈉、氯和碘。 經常食用黃瓜有助於清除體內毒素,使消化系統正常化。

南瓜

根據植物學定律,南瓜被認為是使用種子繁殖的水果。

南瓜含有蛋白質、纖維、糖、維生素 A、C、E、D、RR、稀有維生素 F 和 T、鎂、鉀、鈣、鐵。 南瓜可改善消化系統、心血管系統和神經系統的功能。

番茄

從植物學上講,西紅柿也不是蔬菜,而是水果。 西紅柿的成分中含有重要的維生素和礦物質、有機酸、糖、纖維和抗氧化劑。 吃西紅柿可使體內水鹽平衡正常化,對消化產生積極影響,並增強心血管系統。

6種實際上是水果的食物,我們不知道

豌豆莢

豌豆是指通過種子繁殖的開花植物,從植物學角度講,它是一種果實。 在豌豆結構中,有澱粉,纖維,糖,維生素a,C,E,H,PP,b組,鉀,鈣,鐵,鎂和其他營養素。 豌豆含有大量易於消化的植物蛋白。

茄子

茄子是另一種有種子的開花植物,因此可以稱為水果。 茄子組合物含有果膠、纖維素、有機酸、維生素a、C、P、B組、醣類、鞣質、鈣、鉀、磷、鐵、鎂、鋅、錳。 茄子可以治愈心臟和血管,淨化腎臟和肝臟,使腸道功能正常化。

燈籠椒

甜椒也被認為是一種水果,儘管看起來不像他。 甜椒是一種B族維生素,PP,C,鉀,鈣,鎂,磷,鐵和碘。 定期食用燈籠椒對情緒,心臟健康和血管充滿活力和能量有積極作用。

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